HJEMHvordan selvkritik forstærker angst
Selvkritik er, når vi taler hårdt til os selv. Det føles som en stemme, der peger på vores fejl. Den […]
Angst, Artikler
Artikler
KAT og depression
Vi oplever alle tristhed og tomhed på et tidspunkt i vores liv. Depression er dog anderledes end disse følelser. Ved
Metakognitiv terapi for OCD
OCD er en psykisk sygdom, hvor tvangstanker efterfølges af tvangshandlinger. Tvangstanker er forstyrrende tanker, der skaber ubehag. For at mindske
Depression ved gigtsygdomme
Gigtsygdomme er en generel betegnelse, der bruges til at diagnosticere næsten 200 tilstande. Gigtsygdomme er en fælles betegnelse for næsten
Følelser og mental sundhed
Følelser er komplekse oplevelser, der involverer både adfærdsmæssige og fysiske reaktioner. De former vores oplevelser og påvirker, hvordan vi handler.
Kognitiv terapi for spiseforstyrrelser
Spiseforstyrrelser er en gruppe af psykiske sygdomme, der handler om unormale spisemønstre og et forstyrret forhold til mad. De opstår
Behandling for bipolar lidelse
Bipolar lidelse, tidligere kendt som manisk depression, er en kronisk psykisk sygdom, der medfører markante ændringer i humør, tænkning og
Gode tips til at bekæmpe OCD
OCD, også kaldet obsessiv-kompulsiv lidelse, er en kronisk psykisk sygdom. Den består af to hoveddele: besættelser og tvangshandlinger. Besættelser er
Tips mod farlig stress
Stress er kroppens naturlige reaktion på en udfordrende situation. Det opstår, når vi oplever, at vores evner ikke rækker til
Pårørende til patienter med spiseforstyrrelser
Spiseforstyrrelser er en gruppe af psykiske lidelser, der handler om forholdet til mad, vægt og krop. Personer med spiseforstyrrelser har