HJEM
Mindfulness og social angst
Social angst kaldes også social fobi og er en form for angstlidelse. Den er kendetegnet ved en stærk bekymring for […]
Artikler
At leve med ADHD personer
ADHD er en neuropsykiatrisk sygdom. Tidligere troede man, at kun børn fik ADHD, men i dag ved man, at
Genetisk nøgle til bipolar lidelse
Bipolar lidelse er en kronisk psykisk sygdom. Den er kendetegnet ved perioder med mani og depression. Der findes to typer
Angst og rastløshed
Angst er en konstant følelse af bekymring, frygt og ubehag. Mange oplever angst i stressende situationer, som kan spænde fra
Samarbejde i arbejde og mental sundhed
Mennesker med psykiske udfordringer mister ofte deres arbejde, men beskæftigelse er en grundlæggende rettighed for alle. Arbejde spiller desuden en
Hvorfor bliver vi deprimerede?
Depression er en psykisk lidelse, hvor man oplever vedvarende tristhed, håbløshed og manglende energi. Den kan have mange forskellige årsager,
Depression og negative tanker
Depression er en psykisk sygdom, der skaber følelser af tristhed og tomhed. Den tærer på din energi og kan føre
Fakta om spiseforstyrrelser
Indledning: Spiseforstyrrelser er psykiske lidelser, der ændrer, hvordan en person tænker og føler omkring mad. De påvirker også hjernens kemi
Selvmedfølelse
Vi kender alle stress. Den måde, vi reagerer på det, påvirker vores mentale velvære. I stressede situationer kritiserer mange mennesker
PTSD og traumer
PTSD er en intens oplevelse, som kan opstå efter at have været udsat for et traume. Det kan også