HJEM
Selvhjælp mod angst
Oversigt Det er almindeligt at opleve en vis angst, især når livet er stressende. Men overdreven og vedvarende stress og […]
Angst
Social angst i voksenalderen
Introduktion Social angst er en psykisk lidelse, der indebærer en intens frygt for sociale situationer. Voksne med social angst bekymrer
Kan angst være farligt?
Introduktion Angst er en naturlig menneskelig reaktion. Den opstår, når vi er bekymrede, bange eller i tvivl om noget. Med
Stop med at overtænke og reducer angst
Er det en svær vane at bryde med at overtænke? Alle overtænker nogle gange; nogle mennesker gør det oftere, nogle
Årsager til angstlidelser
Introduktion Angstlidelser er blevet en af de mest udbredte psykiske udfordringer i verden i dag. De påvirker mange mennesker på
Angst ved søvnlammelse
Introduktion Søvnlammelse opstår, når en person er halvt vågen og halvt i søvn. En person med søvnlammelse er opmærksom på,
Studerendes kamp med eksamensangst
Introduktion Et mildt niveau af angst og nervøsitet er helt normalt ved eksamener. Men når angsten bliver så stærk, at
Søvntips til søvnløshed
Introduktion Søvnløshed er en type søvnforstyrrelse. Det betyder, at personer har svært ved at falde i søvn. De kan også
Fobiske angstlidelser
Introduktion Fobisk angstlidelse er en underkategori af angstlidelser. Den beskriver en intens frygt for en situation eller en ting. Frygten
Brystsmerter og angst
Introduktion Brystsmerter beskrives som den smerte eller det ubehag, en person mærker i brysthulen. Når personer får brystsmerter, tænker mange