HJEMArtikler
Gennemse vores nyttige artikler om mental sundhed, velvære og personlig udvikling. Fra stresshåndtering til forståelse af behandlinger giver vi enkle tips og råd til et sundere og lykkeligere liv.
Mest læste artikler
Se vores mest læste artikler om psykiatri, mental sundhed og wellness.
Posttraumatisk stress hos hjertepatienter
En traumatisk begivenhed kan påvirke en persons følelser, tanker og reaktioner i hverdagen. Oplevelsen kan være overvældende for nogle personer. Trods bedring og fysisk helbred kan følelsesmæssig stress fortsætte. Dette Stress kan føre til PTSD. PTSD påvirker kognitionen omkring
Diagnose af bipolar lidelse
Bipolar lidelse er en humørforstyrrelse, der påvirker, hvordan en person føler, tænker og handler. Tilstanden er kendetegnet ved tydelige skift mellem perioder med højt og lavt humør. Disse skift kan påvirke energi, adfærd og livskvalitet. Diagnosen bipolar lidelse stilles
Psykose og PTSD
Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) og psykose er psykiske lidelser, der påvirker tanker, følelser og adfærd. Begge har deres egne karakteristika, men de kan også være forbundet med hinanden. Traumer kan ændre opfattelse og reaktioner på omgivelserne. Dette kan nogle gange
Spiseforstyrrelser og kultur
Ingen spiseforstyrrelsesmønstre eksisterer alene. Kultur påvirker, hvordan mennesker ser på mad, krop og selvværd. Forholdet mellem mad og mennesker formes af sociale værdier, mediernes budskaber og de vaner, som mennesker møder i hverdagen. Disse påvirkninger kan have betydning for
Søvnproblemer i overgangsalderen
Er du en midaldrende kvinde, der vågner midt om natten og undrer dig over, hvad der sker i din krop? Du sov måske godt før, men nu vender og drejer du dig i sengen. Du vågner træt, glemsom og
Katatoni og bipolar lidelse
Bipolar lidelse handler om humør, energi og adfærd. Berørte personer kan udvise humørsvingninger mellem et deprimeret og et lykkeligt humør. Sådanne ændringer kan potentielt påvirke den måde, de ræsonnerer, opfører sig og omgås andre på. Hos andre kan bipolar
PTSD og komorbiditet
Posttraumatisk stresslidelse kaldes almindeligvis PTSD. Det er en psykologisk lidelse, som kan opstå efter en traumatisk oplevelse. Det kan være en farlig, skræmmende eller tabsgivende begivenhed. Oplevelsen kan påvirke den måde, en person tænker, føler og reagerer på i
At leve med langvarig depression
Depression kan påvirke den måde, en person føler, tænker og handler på i hverdagen. Når den er langvarig, kan den påvirke mange områder af livet. Fysiske aktiviteter, relationer og arbejde kan blive sværere at håndtere. Motivationen kan være lav,
ADHD hos studerende
ADHD påvirker elevernes evne til at fokusere, planlægge og afslutte opgaver. Det kan påvirke den måde, de lærer, omgås socialt og håndterer deres rutiner på. Skolesucces, opmærksomhed, hukommelse og organisering er problemer for mange elever med ADHD. Disse er
Selvskade og spiseforstyrrelser
Når det handler om selvskade og spiseforstyrrelser, hænger det ofte sammen med dyb følelsesmæssig smerte. Handlingerne skyldes ikke et ønske om at skade sig selv. De viser ofte en kamp med følelser, der er for intense. Det er nogle
Bipolar lidelse og akupunktur
Bipolar lidelse påvirker humør, energi og hverdagsliv. Personer kan skifte mellem ophøjede og nedtrykte humørsvingninger. Disse forandringer kan have en indvirkning på sindet, handlinger og interaktioner. Et godt antal personer søger måder at hjælpe sig selv følelsesmæssigt. Andre fordyber
Partner med bipolar lidelse
Bipolar lidelse er en psykisk lidelse, der påvirker humør, energi og adfærd. Med tiden kan en person med denne tilstand veksle mellem højt og lavt humør. Sådanne ændringer har potentialet til at transformere deres adfærd, tanker og forhold.
Stressresponsen
Stress er en naturlig del af livet, og alle møder udfordrende situationer. Det opstår, når hjernen opfatter fare, pres, usikkerhed eller følelsesmæssig belastning. Disse signaler bliver automatisk bearbejdet af nervesystemet, og stressreaktionen kan starte uden bevidst tanke. Nervesystemet er
Neurobiologien bag OCD
Introduktion til OCD og hjernen OCD (Obsessive-Compulsive Disorder) er en psykisk lidelse, der påvirker tanker og adfærd. Den kan have stor indflydelse på hverdagen. Personen oplever gentagne tvangstanker og en stærk trang til at udføre bestemte handlinger for at
Melatonin reducerer angst ved operationer
Melatonin er et naturligt hormon i kroppen, der hjælper med at regulere afslapning. Det opretholder søvncyklussen og bruges ofte som et søvnstøttende supplement. Kirurgi er for mange omgivet af frygt for det ukendte. Dette fører til opbygget angst og