HJEM
Forebyggelse af narkotika og kriminalitet
Forebyggelse handler om at tage en struktureret tilgang for at undgå problemer, før de opstår, i stedet for at løse […]
Artikler
Følelser i kognitiv terapi
Har du nogensinde tænkt over, hvordan dit liv ville se ud uden følelser? Hvordan ville du egentlig prioritere tingene?
Stress og psykisk sygdom
Stress er en naturlig reaktion i kroppen, når vi står over for en risikabel eller truende situation. Stress opstår, når
Minoritetsstress
Vi oplever alle stress på et eller andet tidspunkt i vores liv. Nogle gange opstår det, når man sidder fast
Obsessiv-kompulsiv personlighedsforstyrrelse
Har du nogensinde mødt nogen, der altid bekymrer sig om at have styr på alt eller om at gøre alting
Stress og bipolar lidelse
Bipolar lidelse er en psykisk sygdom, der kendetegnes ved ekstreme udsving i humør, adfærd og energiniveau. Biologiske faktorer som gener
Mentale lidelser hos voksne
Har du nogensinde oplevet intens frygt for ting, der ikke findes i virkeligheden? Har du nogensinde haft tanker om at
Diabetes og søvn
Indledning Søvn er den tid, hvor kroppen heler, og sindet hviler. For mennesker med diabetes er søvn særlig vigtig. Søvn
Angstens arkitektur
Har du nogensinde følt en uforklarlig fred et bestemt sted? Mens andre steder får dig til at føle uro eller
Vask reducerer stress
Nogle mennesker dyrker mindfulness og yoga, når de føler sig stressede, mens andre finder ro ved at gøre rent eller