HJEM
OCD og tvangstanker
OCD, også kendt som obsessiv-kompulsiv lidelse, er en psykisk lidelse, der kendetegnes ved en påtrængende trang til gentagne adfærdsmønstre eller ritualer. Ofte ledsages lidelsen af uønskede og ubehagelige tanker, som regelmæssigt vender tilbage i bevidstheden.
En person med OCD oplever et overvældende behov for at udføre bestemte handlinger (tvangshandlinger) og/eller gentagne tanker (tvangstanker). Ifølge DSM-5-kriterierne for diagnosticering af OCD skal fire kriterier være opfyldt:
Den pågældende oplever
T Den pågældende oplever tvangstanker, tvangshandlinger eller begge dele. Tvangstanker og/eller tvangshandlinger optager en betydelig del af personens dagligdag og medfører en forringet livskvalitet samt vanskeligheder i den sociale interaktion. Tvangstankerne og/eller tvangshandlingerne skyldes ikke virkninger af en underliggende stofmisbrugsforstyrrelse, og adfærden samt tankemønstrene kan ikke forklares bedre ud fra en anden diagnose (såsom kropsdysmorfisk lidelse).
Mange med OCD oplever både tvangstanker og tvangshandlinger. Tvangshandlingerne udføres ofte for at mindske den angst, usikkerhed og stress, der følger med tvangstankernes indhold. For eksempel kan en person med OCD have vedvarende tanker om, at hvis komfuret eller ovnen ikke er slukket, vil huset brænde ned. For at reducere den angst, der er forbundet med denne tanke, kan personen udvikle et ritual, hvor knapperne på komfuret eller ovnen slukkes et bestemt antal gange, efterfulgt af gentagne kontroller for at sikre, at apparatet er slukket.
For nogle udvikler tvangstanker og tvangshandlinger sig i en sådan grad, at de bruger en stor del af deres dag – op til flere timer – på at udføre disse ritualer og bekæmpe de uønskede gentagne tanker. Med tiden kan det blive et stort problem, idet mange oplever, at de har svært ved at finde ro på møder, i skolen eller på arbejdet.
OCD symptomer
OCD kan vise sig på mange forskellige måder fra person til person, og oversigten over de typiske symptomer afspejler denne variation. Ifølge ICD-10 skal tvangstanker og/eller tvangshandlinger være til stede de fleste dage i en periode på over to uger, før det kan betragtes som OCD. Desuden skal disse symptomer optage en betydelig del af personens dagligdag og have en negativ indvirkning på både aktiviteter og livskvalitet. Nedenfor er nogle eksempler på, hvordan tvangstanker og tvangshandlinger kan fremstå:
Typiske besættelser:
- Frygt for at komme til at skade sig selv eller andre, herunder tvangstanker om selvmord.
- Frygt for utilsigtet at skade sig selv eller andre.
- Frygt for at blive smittet af en sygdom, infektion eller et uønsket stof samt frygt for at overføre dette til andre.
- Et “unormalt påtrængende” ønske om symmetri, orden og renlighed.
Typiske tvangshandlinger
- Overdreven vask, herunder hyppig håndvask.
- Gentagen kontrol af, om døre er låst, eller om elektriske apparater og instrumenter er slukkede.
- Optælling af objekter og gentagne beregninger.
- Organisering af genstande i omgivelserne.
- Indsamling af genstande og modvilje mod at skille sig af med ejendele.
- Gentagen anmodning om bekræftelse af noget.
- Intense seksuelle tvangstanker forbundet med OCD.
- Forsøg på at neutralisere tanker for at bekæmpe eller overdøve uønskede tanker.
- Undgåelse af steder og situationer, hvor eksponering for visse stimuli kan udløse tvangstanker.
OCD behandling
Det er en psykisk sygdom, der kan have alvorlige konsekvenser for de berørte. Da OCD er en kronisk tilstand, er det vigtigt at få den mistænkte lidelse diagnosticeret, så snart symptomerne viser sig. Hvis du får diagnosen OCD, er det afgørende at søge behandling for at få tilstanden under kontrol og gradvist tage dit liv tilbage. Med vellykket behandling oplever mange, at OCD ikke længere præger deres hverdag.
Vores psykiatere har stor erfaring og ekspertise i behandling af tvangstanker og tvangshandlinger. Vi anvender gennemprøvede metoder som kognitiv adfærdsterapi og, om nødvendigt, medicin.
Med den rette behandling vil personer, der kæmper med OCD, i et trygt miljø blive udsat for de stimuli, der fremkalder tvangstanker, og lære, hvordan de kan bryde mønstrene. Sammen vil vi arbejde på at modvirke trangen til at udføre tvangshandlinger, så kroppen gradvist lærer, at der ikke er grundlag for angst og usikkerhed, hvilket medfører færre negative konsekvenser.
Vores psykiatere benytter også samtaleterapi og træffer individuelle beslutninger om den bedste behandlingsmulighed i hvert enkelt tilfælde. Vi har ingen eller meget korte ventetider. Kontakt os i dag.
Mest læste artikler
Tjek vores mest læste artikler om psykiatri, mental sundhed og velvære.
Søvn under traumer
Introduktion Søvn er et af menneskekroppens vigtigste biologiske behov. Traumer kan dog gøre søvn mere kompleks og udfordrende. Uanset om traumer skyldes en pludselig begivenhed eller opstår efter længere tids belastning, reagerer kroppen kraftigt. Disse reaktioner er hensigtsmæssige i faresituationer.
Social angst i voksenalderen
Introduktion Social angst er en psykisk lidelse, der indebærer en intens frygt for sociale situationer. Voksne med social angst bekymrer sig ofte om at blive vurderet eller dømt i sociale sammenhænge. De kan føle sig meget anspændte, selv under en
Depression og mental sundhed
Introduktion Depression er en af de største udfordringer inden for mental sundhed. Den påvirker mennesker i alle aldre og med forskellige baggrunde. Depression er ikke blot de følelser af tristhed, som vi alle kan opleve i hverdagen. Det er derimod