HJEM
Angst og fobi
Introduktion Frygt er en menneskelig følelse, der er naturlig og essentiel. Den gør det muligt for individer at identificere truslen. […]
Angst
Er angst et tegn på noget alvorligt
Oversigt Det er normalt indimellem at føle angst. Du kan være nervøs for økonomi, bange for at tale offentligt eller
Angst og angsttilstande
Indledning Angstproblemer er en samlet betegnelse for tilstande, der viser sig ved urimelig angst, frygt og ubehag. Visse begivenheder eller
Selvhjælp til generaliseret angstlidelse
Indledning Generaliseret angstlidelse er en almindelig psykosocial tilstand. Den kan få dig til at bekymre dig meget om mange forskellige
Hysteri og angst
Indledning Alle har oplevet frygt eller angst på et tidspunkt. Hvis bekymringerne bliver så stærke, at de forstyrrer daglige opgaver
Hæmning og angst
Oversigt Det psykologiske begreb hæmning henviser ofte til adfærdsmæssig selvkontrol. Den kan være både bevidst og ubevidst. Hæmning styrer naturlige
Selvhjælp mod angst
Oversigt Det er almindeligt at opleve en vis angst, især når livet er stressende. Men overdreven og vedvarende stress og
Social angst hos voksne
Introduktion Social angst er en psykisk lidelse, der indebærer en intens frygt for sociale situationer. Voksne med social angst bekymrer
Kan angst være farligt?
Introduktion Angst er en naturlig menneskelig reaktion. Den opstår, når vi er bekymrede, bange eller i tvivl om noget. Med
Stop med at overtænke og reducer angst
Er det en svær vane at bryde med at overtænke? Alle overtænker nogle gange; nogle mennesker gør det oftere, nogle