Hysteri og angst

Indledning

Alle har oplevet frygt eller angst på et tidspunkt. Hvis bekymringerne bliver så stærke, at de forstyrrer daglige opgaver og livskvalitet, kan det være tegn på en angstlidelse. Angst er en alvorlig helbredstilstand. Den indebærer vedvarende og intense følelser af frygt og bekymring. Angst kan ramme mennesker i alle aldre og af alle køn. Hysteri var tidligere et medicinsk begreb, der blev brugt om dramatiske adfærdsmæssige reaktioner eller uforklarlige fysiske symptomer. Det blev ofte forbundet med stærke og synlige følelsesudtryk.

Symptomerne kunne omfatte nervøsitet, svaghed og følelsesmæssige udbrud. Tidligere blev især kvinder med intense følelsesmæssige eller uforklarlige fysiske symptomer diagnosticeret med hysteri. I dag betragtes begrebet som forældet og misvisende.

Udtrykket hysteri anvendes ikke længere som medicinsk diagnose. I dag bruges det mest i daglig tale om personer, der mister kontrollen over deres følelser. Begrebet henviser ofte til stærke og overvældende følelsesreaktioner, som kan opleves mere intense end den situation, der udløser dem.

Hvad er angst?

Angst er en almindelig menneskelig følelse. Den kan indebære nervøsitet, uro og bekymring. Det er en naturlig reaktion på angst. Symptomer på angst kan være indre uro, trykken i brystet, forhøjet blodtryk og hurtig puls.

Når angsten bliver overdreven og vedvarende, kan der være tale om en angstlidelse. En angstlidelse er en alvorlig helbredstilstand, hvor frygt og bekymring forstyrrer daglige aktiviteter. Angstlidelser kan ramme mennesker i alle aldre og af alle køn.

Typer af angst

Der findes mange typer angst, såsom:

Generaliseret angstlidelse

En person med generaliseret angstlidelse oplever bekymring og uro det meste af tiden. Den vedvarende angst kan gøre det svært at arbejde, studere eller være sammen med venner og familie.

Panikangst

Panikangst er kendetegnet ved gentagne panikanfald. Anfaldene kan opstå pludseligt og uden varsel. De kan føre til, at man undgår bestemte situationer af frygt for et nyt anfald. Fysiske symptomer kan være vejrtrækningsbesvær, brystsmerter, svimmelhed og svedtendens.

Social angstlidelse

Social angstlidelse, også kaldet social fobi, indebærer en intens frygt for kritik, skam eller at blive negativt vurderet. Selv almindelige situationer som at spise foran andre eller tale med nye mennesker kan udløse stærk angst.

Specifik fobi

Specifik fobi er kendetegnet ved stærk angst i bestemte situationer eller over for bestemte ting. Det kan for eksempel være insekter, hunde eller højder. Angsten står ofte ikke i forhold til den reelle fare.

Separationsangst

Separationsangst opstår, når man oplever overdreven angst ved adskillelse fra en nær person. Den kan forekomme hos både børn og voksne. Hos små børn er en vis grad af separationsangst en normal del af udviklingen.

Angstsymptomer

Afhængigt af typen har angstlidelser forskellige symptomer. Nogle af de psykologiske symptomer er:

• Oplever følelser af ubehag, nervøsitet, frygt og panik.
• Obsessive, ukontrollerbare tanker.
• Manglende evne til at fokusere.
• Følelse af stress eller frustration.

Fysiske tegn og symptomer kan omfatte følgende:

• Rastløshed.
• Hjertefrekvensen stiger.
• svedige eller kolde hænder.
• Tør mund og kvalme.
• Dine hænder eller fødder kan føles prikkende eller følelsesløse.
• Søvnløshed, eller problemer med at falde i søvn eller blive ved med at sove.
• Åndedrætsbesvær.
• Spændte muskler.

Årslag til angst

Ligesom med andre psykiske lidelser er den præcise årsag til angstlidelse ukendt. De mener dog, at nogle faktorer er involveret:

• Biologiske faktorer (neurokemi, genetik)
• Stressfaktorer i miljøet (livsbegivenheder, traumer)
• Specifikke træk
• Medicinske tilstande

Et historisk perspektiv på hysteri

Ordet hysteri stammer fra det græske ord for livmoder. I det 18. og 19. århundrede blev både mænd og kvinder diagnosticeret med denne tilstand, men den blev oprindeligt især forbundet med kvinder. Som medicinsk diagnose forsvandt hysteri i sidste halvdel af det 20. århundrede.

Moderne forståelse

I begyndelsen af det 20. århundrede begyndte psykiatrien at betragte hysteri som en uvidenskabelig og upræcis diagnose. Mere specifikke diagnoser som posttraumatisk stresslidelse, angstlidelser, personlighedsforstyrrelser og somatiske lidelser erstattede begrebet.

Selvom ordet hysteri ikke længere anvendes i moderne medicin, har det haft stor betydning for udviklingen af både psykologi og psykiatri.

Hvad er hysteri?

Hysteri var tidligere et medicinsk begreb, der blev brugt til at beskrive dramatiske adfærdsmæssige reaktioner eller uforklarlige fysiske symptomer. Det blev ofte forbundet med stærke, synlige og til tider ukontrollerbare følelser.

Tegn og symptomer

Der blev beskrevet mange forskellige symptomer under betegnelsen hysteri. Symptomerne blev ofte opdelt i psykiske og fysiske, men de hang tæt sammen. Denne komplekse sammenhæng har gennem tiden skabt forvirring blandt psykologer og læger.

Symptomer på psykologi

Følgende symptomer, som varierer i intensitet fra mild til svær:

• Angst
• At være i stand til det følelsesmæssige plan
• Depression
• Vrede
• tendens til dramatiske udbrud
• Negative handlinger

Fysiske tegn og symptomer

Mange hysteriske patienter havde fysiske symptomer.

• Følelse af besvimelse
• Muskelsvaghed og lammelse
• Et hjerneanfald
• Smerter uden fysisk årsag
• Forstyrrelser i sanserne
• Åndedrætsbesvær
• Alvorlige bevægelser og kramper

Hysteri og angst

Der findes forskellige opfattelser af, hvad hysteri betyder. Hysteri handler ikke altid kun om følelser. Nogle gange er det blevet brugt om vrangforestillinger. For eksempel at tro, at man er overvægtig, selv om man ikke er det, eller at man fejler noget alvorligt uden lægelig forklaring.

Panikangst

Når en person oplever et panikanfald, kan reaktionen virke voldsom og ukontrollerbar. Panikanfald er intense følelsesmæssige og kropslige reaktioner. De kan opstå ved små forandringer i kroppen og føles som angina pectoris eller et slagtilfælde. Symptomerne skyldes dog angst og ikke en hjertesygdom. Tidligere kunne sådanne reaktioner blive beskrevet som hysteriske.

Posttraumatiske stresslidelse

Stærke følelsesmæssige reaktioner kan også ses ved PTSD. Personer med PTSD kan reagere kraftigt på triggere, som for eksempel en høj lyd. De kan genopleve traumet, selv om der ikke er reel fare. Følelserne kan føles overvældende og svære at kontrollere.

At have frygt

En anden type voldsom reaktion kan ses ved fobier. Fobier er intense og ofte uforholdsmæssige frygter. Nogle gange kan frygten blive så stærk, at personen mister kontrollen over sine følelser. Det kan føre til gråd, skrig eller svimmelhed.

Hysteri og andre angstlidelser

Begrebet hysteri er historisk blevet brugt om stærke følelsesmæssige reaktioner ved angst. Alvorlige følelsesmæssige udbrud kan forekomme ved flere angstlidelser, herunder generaliseret angstlidelse og obsessiv-kompulsiv lidelse. I dag anvendes mere præcise diagnoser. Stærke reaktioner skyldes angst og ikke en særskilt tilstand kaldet hysteri.

Behandlingsmuligheder for angstlidelser

Hvordan kan du håndtere angst? Der findes flere effektive behandlinger mod angst. Ved at følge din psykiaters råd kan du lære at håndtere og reducere symptomerne. Psykoterapi og medicin er almindelige behandlingsformer ved angstlidelser.

Psykoterapi

Samtaleterapi og KAT er to former for psykoterapi, som ofte anvendes ved angst.

Samtaleterapi

Samtaleterapi er et andet ord for psykoterapi. Den kan hjælpe med at forstå og regulere tanker og følelser.

Kognitiv adfærdsterapi

KAT hjælper med at identificere og ændre negative tankemønstre. Den støtter udviklingen af sunde mestringsstrategier og kan reducere angstsymptomer.

Eksponeringsterapi

Eksponeringsterapi indebærer gradvis og kontrolleret konfrontation med situationer, ting eller aktiviteter, som vækker frygt. Formålet er at mindske angst og undgåelsesadfærd over tid.

Beder om professionel støtte

Hysteri bruges i dag mest som et begreb, der beskriver oplevelsen af stærk og ukontrolleret angst, frem for en selvstændig diagnose. Hvis angsten bliver alvorlig og ikke behandles, kan de følelsesmæssige reaktioner fortsætte eller forværres. Så længe angsten er til stede, kan de intense symptomer også vende tilbage.

KAT er en effektiv metode til at behandle både angst og de stærke reaktioner, som tidligere blev kaldt hysteri. Angst kan opstå af mange forskellige årsager gennem livet. Du behøver ikke at håndtere psykiske udfordringer alene. Det kan være en hjælp at tale med en læge eller psykolog. De kan anvende relevante vurderinger og teknikker, som støtter din bedring. Hos psykiater.dk er vi klar til at lytte og tilbyde professionel rådgivning. At søge hjælp er et tegn på styrke og omsorg for dit eget helbred. Kontakt os og tag et skridt mod bedre mental trivsel.

Vigtige konklusioner

• Hysteri var tidligere et udtryk, der blev brugt i medicin til at beskrive dramatiske adfærdsmæssige eller fysiske problemer.
• Angst er en alvorlig helbredstilstand. Den omfatter intense og vedvarende følelser af frygt og bekymring.
• Udtrykket hysteri bruges ikke i medicinske termer. Det er et ord, der beskriver mennesker, der mister kontrollen på grund af deres følelser.
• En person med generaliseret angstlidelse oplever angst det meste af tiden.
• Når man oplever overdreven angst, opstår denne tilstand, når en primær omsorgsperson eller en anden elsket er fraværende. Separationsangst rammer både børn og voksne.
• Der var mange forskellige symptomer forbundet med hysteri. Mens symptomerne ofte faldt i mentale og fysiske typer
• En anden type hysterisk reaktion er akutte reaktioner på fobier. Men alle fobier er unødvendige frygt.
• Samtaleterapi og kognitiv adfærdsterapi er to psykoterapier, som ofte bruges til at behandle angst.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan kan vrangforestillinger, snarere end følelsesmæssige reaktioner, være en del af hysteri?

Der findes ofte forskellige opfattelser af, hvad hysteri refererer til. Hysteri er ikke altid følelsesmæssigt. Nogle gange kan en vrangforestilling være hysteri. Såsom at tro, at man er overvægtig, når man ikke er det, eller at man har det dårligt, når man ikke er det.

Hvordan kan man hjælpe en person, der lider af angstlidelser?

Vær tålmodig, lyt til dem, støt deres behandling, og undgå at dømme deres følelser.

Hvordan planlægger man en konsultation med en psykiatrisk klinikekspert?

Du kan bruge vores online bookingsystem, ringe til vores klinik eller besøge pykiater.dk for at bestille en tid hos en psykiater.