HJEMArtikler
Gennemse vores nyttige artikler om mental sundhed, velvære og personlig udvikling. Fra stresshåndtering til forståelse af behandlinger giver vi enkle tips og råd til et sundere og lykkeligere liv.
Mest læste artikler
Se vores mest læste artikler om psykiatri, mental sundhed og wellness.
Hvad er psykoterapi?
Har du nogensinde følt, at du ikke havde nogen at tale med? Har du følt dig misforstået? Eller haft ting, du ikke kunne dele med nogen? Alle har brug for et rum, hvor de kan tale uden at blive
Forskellen mellem psykose, skizofreni og bipolar lidelse
Skizofreni er en kronisk psykisk sygdom. Folks tænkning og følelser bliver påvirket af det. Desuden ændrer det også ens adfærd. Det er en kronisk psykisk sygdom. På globalt plan lider 1 ud af 300 mennesker af denne psykiske sygdom.
Traumer og psykiske lidelser
Smerte forandrer mennesker. Men hvad nu hvis det også forandrer hjernen? Hvad nu hvis det åbner døren til noget mørkere? Dette er forbindelsen mellem traumer og psykiske lidelser. Dette er, hvad du skal vide for at finde forbindelsen mellem
Panikangst vs. angstlidelse
Forestil dig en situation, hvor du er midt i noget. Pludselig strømmer et blodsuger gennem din krop. Din puls stiger kraftigt, og dine hænder eller ben ryster. Det føles som et hjerteanfald, og du er bange for at miste
Depression og angst hos unge voksne
I dag er angst og depression almindelige lidelser blandt unge voksne. Forskning har vist, at ældre voksne har lavere risiko for at udvikle angst og depression sammenlignet med yngre voksne. Depression og angst hos unge voksne har en tendens
Maskeret depression
Nogle mennesker føler smerte, ikke tristhed. De føler sig trætte. Deres krop gør ondt. Men deres hjerte føles fint. Dette er maskeret depression. Det er en form for depression uden klare tegn i sindet. Kroppen taler, når hjertet forbliver
Akut vs. kronisk stress
Livet byder på udfordringer hver dag. Vores daglige opgaver, personlige anliggender og vores professionelle pligter går nogle gange på nerverne. Når sådanne situationer opstår, reagerer kroppen med stress. Stress er kroppens reaktion på en opfattet risiko. Men hvordan kan
Sammenhæng mellem stofmisbrug og psykose
Psykose er præget af vrangforestillinger og hallucinationer. Det er en alvorlig psykisk sygdom. Psykose påvirker negativt ens følelser og handlinger og viser sig ofte tydeligst ved skizofreni. Stofmisbrug defineres som skadelig brug af stoffer, både for personen selv og
Sæsonbetinget depression
De fleste af os oplever perioder med tristhed. Vi føler os ikke som os selv. Nogle gange følger disse humørændringer vejret. Normalt føler folk sig triste om vinteren, men får det bedre, efterhånden som dagene bliver længere. Nogle gange
Sygdomsbyrden ved depression i Danmark
Sygdomsbyrden beskriver sygdommens indflydelse på befolkningen. I Danmark vil knap 150.000 mennesker opleve depression i deres levetid. Denne psykiske sygdom forårsager en byrde for både individer og samfund. Desuden bliver 3 % af befolkningen diagnosticeret med depression hvert år.
Tegn på skjult depression
Det kan være gangdepression, smiledepression eller maskeret depression. Bare fordi den ikke kan ses, betyder det ikke, at den ikke er der. Dens skjulte depression er reel og karakteriseret ved karakteristiske tegn på depression. Men på trods af disse
Sammenhæng mellem stress og søvnforstyrrelser
Har du nogensinde oplevet søvnløse nætter med tanker, der farer gennem dit hoved? Hvis du har, ved du, hvor frustrerende det er. Ikke at kunne sove, mens man konstant bekymrer sig. Stress kan være den skjulte synder. Det
Kronisk stress og udbrændthed
I dagens verden lider mange mennesker under det konstante pres fra ansvar og forventninger. Når disse byrder varer ved i lang tid og forårsager rastløshed og udmattelse, er det dér, kronisk stress og udbrændthed begynder. Kronisk stress og udbrændthed
Stigma og misforståelser om psykose
Folk frygter det, de ikke kender. Ordet “psykose” tavser dem. Stigma og misforståelser om psykose gør ondt. Det forhindrer folk i at søge hjælp. Alle fortjener at kende fakta, ikke løgne. Historien der siger: mennesker med psykose er ikke
Forebyg afhængighed
Ifølge National Institute on Drug Abuse (NIDA) overtager afhængighed ikke alt på én gang. Det bliver langsomt en vane, indtil du har mistet al kontrol. Så gør det dig hjælpeløs – men ved at handle tidligt kan du Forebyg