HJEM
Depression og angst hos unge voksne
I dag er angst og depression almindelige lidelser blandt unge voksne. Forskning har vist, at ældre voksne har lavere risiko […]
Depression
Maskeret depression
Nogle mennesker føler smerte, ikke tristhed. De føler sig trætte. Deres krop gør ondt. Men deres hjerte føles fint. Dette
Sæsonbetinget depression
De fleste af os oplever perioder med tristhed. Vi føler os ikke som os selv. Nogle gange følger disse humørændringer
Sygdomsbyrden ved depression i Danmark
Sygdomsbyrden beskriver sygdommens indflydelse på befolkningen. I Danmark vil knap 150.000 mennesker opleve depression i deres levetid. Denne psykiske sygdom
Tegn på skjult depression
Det kan være gangdepression, smiledepression eller maskeret depression. Bare fordi den ikke kan ses, betyder det ikke, at den ikke
Motion til at overvinde depression
I denne artikel vil jeg dele, hvordan man nemt starter et træningsprogram uden at gå igennem en masse stress. Succes
Mindfulness – reducer angst og depression
Blandt de mest almindelige psykiske udfordringer i verden i dag er angst og depression. I al den tid lider mange
Sammenhængen mellem depression og selvværd
Depression og selvværd har et meget følsomt forhold mellem sig. Derfor, hvis niveauet af selvværd er lavt, vil negative holdninger
Reducer angst og depression med mindfulness
Mindfulness’ rolle i at reducere angst og depression Blandt de mest almindelige psykiske udfordringer, som mennesker i verden står over
Hvordan kommer man ud af depression?
Indledning Føler du dig fastlåst i en tristhed, der ikke vil forsvinde? Depression kan få livet til at føles tungt,