HJEM
Minoritetsstress
Vi oplever alle stress på et eller andet tidspunkt i vores liv. Nogle gange opstår det, når man sidder fast […]
Artikler
Obsessiv-kompulsiv personlighedsforstyrrelse
Har du nogensinde mødt nogen, der altid bekymrer sig om at have styr på alt eller om at gøre alting
Stress og bipolar lidelse
Bipolar lidelse er en psykisk sygdom, der kendetegnes ved ekstreme udsving i humør, adfærd og energiniveau. Biologiske faktorer som gener
Mentale lidelser hos voksne
Har du nogensinde oplevet intens frygt for ting, der ikke findes i virkeligheden? Har du nogensinde haft tanker om at
Diabetes og søvn
Indledning Søvn er den tid, hvor kroppen heler, og sindet hviler. For mennesker med diabetes er søvn særlig vigtig. Søvn
Angstens arkitektur
Har du nogensinde følt en uforklarlig fred et bestemt sted? Mens andre steder får dig til at føle uro eller
Vask reducerer stress
Nogle mennesker dyrker mindfulness og yoga, når de føler sig stressede, mens andre finder ro ved at gøre rent eller
Psykisk sundhedspleje
At tage sig af sit mentale helbred handler ikke kun om at håndtere psykiske lidelser. Det handler også om at
Søvnforstyrrelser ved psykiske lidelser
I lang tid har det været kendt, at søvnproblemer ofte forekommer sammen med psykiske lidelser. I dag ser man søvnforstyrrelser
Hvad er god mental sundhed?
Alle har deres egen opfattelse af mental sundhed. Det beskrives ofte som evnen til at tænke, handle og føle på