HJEMArtikler
Gennemse vores nyttige artikler om mental sundhed, velvære og personlig udvikling. Fra stresshåndtering til forståelse af behandlinger giver vi enkle tips og råd til et sundere og lykkeligere liv.
Mest læste artikler
Se vores mest læste artikler om psykiatri, mental sundhed og wellness.
Myter om bipolar lidelse
Indledning Bipolar lidelse er en type affektiv lidelse, hvor humøret veksler mellem to episoder: mani og depression. Mellem episoderne kan man opleve stabile perioder med normalt humør, der kan vare fra uger til måneder. Bipolar lidelse, tidligere kaldet manisk
Er bipolar lidelse arvelig?
Indledning Bipolar lidelse er en alvorlig psykisk tilstand. Personer oplever episoder med store ændringer i humør og aktivitetsniveau. Dette kaldes depression og mani. I nogle episoder kan man føle sig impulsiv, have meget energi og være hyperaktiv. I andre
Blandet angstlidelse og depression
Indledning Blandet angstlidelse og depressiv lidelse er psykiske lidelser. De involverer både symptomer på angst og depressiv lidelse. Denne tilstand kan være vanskelig at diagnosticere, fordi symptomer på angst og depression ofte overlapper hinanden. Intensiteten af disse symptomer kan
Kan spiseforstyrrelser forebygges?
Introduktion Spiseforstyrrelser er alvorlige psykiske problemer. Disse lidelser vedrører forholdet mellem mad, krop og vægt. De påvirker alle mennesker, men er mest almindelige blandt teenagere og unge kvinder. Spiseforstyrrelser involverer usædvanlige tanker og kan føles forvirrende. Men du er
Spiseforstyrrelser kan ligge i generne
Indledning En spiseforstyrrelse er en psykisk tilstand, hvor en persons forhold til mad, krop og vægt påvirkes på en måde, der skader den mentale sundhed. Det påvirker også vores fysiske helbred. Nogle gange er der en stor misforståelse om
Graviditet og spiseforstyrrelser
Introduktion Graviditet er en tid med håb og spænding. Det bringer dog også udfordringer, især for dem med spiseforstyrrelser. Personer med spiseforstyrrelser bliver ofte ængstelige over forandringerne i deres krop. Derudover bliver de også bekymrede over ændringerne i spisevaner.
Psykoterapier til PTSD
Introduktion PTSD er en psykisk tilstand, der påvirker den måde, mennesker tænker og føler på. Den påvirker også, hvordan man oplever verden. Mennesker med PTSD kan opleve følelsesmæssig følelsesløshed og påtrængende minder. Derudover kan de have flashbacks og øget
ADHD i Danmark
Indledning ADHD er en neurologisk udviklingsmæssig lidelse. Det betyder, at der er vedvarende symptomer, som starter i barndommen. For eksempel impulsivitet, hyperaktivitet og eller koncentrationsbesvær. Symptomerne kan vise sig i flere områder af livet og kan føre til vanskeligheder
Unge med alvorlige spiseforstyrrelser
Introduktion Mange unge kæmper med, hvordan de har det med mad og deres krop. For nogle udvikler disse problemer sig til alvorlige spiseforstyrrelser. Spiseforstyrrelser er psykiske sygdomme, der er kendetegnet ved forstyrrelser i spiseadfærd. De er ofte forbundet med
Kultur og PTSD
Introduktion PTSD er en psykisk lidelse, der kan forekomme hos mennesker i alle kulturer. Kultur har stor betydning for, hvordan traumer bliver forstået. Den påvirker også, hvordan traumer kommer til udtryk. Derudover kan kultur have indflydelse på, om man
PTSD og fysisk sundhed
Introduktion At leve med PTSD påvirker både fysisk og mental velvære. Personer med PTSD oplever ofte ændringer i deres søvn og puls. Derudover er der også tegn på generelle helbredsproblemer, f.eks. muskelsmerter. Hvis du har PTSD sammen med sådanne
Psykisk vold i parforhold
Indledning Psykisk vold i parforhold er en alvorlig og ofte skjult form for misbrug. Trusler om fysisk skade, jalousi, fornærmende og ydmygende adfærd samt isolation er elementer af psykisk vold. Det er vold, når nogen bruger magt eller trusler
Psykisk misbrug
Indledning Psykisk mishandling kaldes også mental og følelsesmæssig mishandling. Det omfatter skadelig adfærd. Denne adfærd er rettet mod personens mentale helbred snarere end den fysiske tilstand. Psykisk mishandling handler ikke om spark og slag eller anden fysisk adfærd. Det
Angst for fremtiden?
Indledning En almindelig menneskelig følelse, især i usikre tider, er angst for fremtiden. Det er helt normalt at være bekymret for fremtiden. Men det er vigtigt at opdage, hvornår disse bekymringer udvikler sig til unødig stress og angst. Den
Angst og fysiske lidelser
Indledning Angst er en normal følelse, ligesom vrede, glæde, aggression og andre følelser. Alle føler normal angst i deres daglige rutine. Men nogle gange kan angst udvikle sig til en lidelse. Det er en reaktion på noget, der føles