Pårørende til patienter med spiseforstyrrelser

Spiseforstyrrelser er en gruppe af psykiske lidelser, der handler om forholdet til mad, vægt og krop. Personer med spiseforstyrrelser har ofte vedvarende tanker og følelser omkring mad. De bruger meget tid, energi og penge på deres spisevaner. Spiseforstyrrelser påvirker mange områder af livet og fører til nedsat livskvalitet. De kan også påvirke præstationen på arbejde eller i skole negativt. Derudover kan sygdommen skade relationer til andre mennesker. Et af de mest tydelige træk ved spiseforstyrrelser er deres skadelige virkning på den fysiske sundhed.

Spiseforstyrrelser påvirker ikke kun den person, der er ramt, men også deres omgivelser. Det gælder ægtefæller, forældre, børn og andre nære relationer. For de pårørende kan det være en stor udfordring og give en følelse af magtesløshed. Derfor er støtte og samarbejde med familien afgørende. Det kan hjælpe med at mindske stress og gøre det lettere at støtte en person med en spiseforstyrrelse. Denne artikel har til formål at belyse spiseforstyrrelser fra et familieperspektiv og give indsigt i strategier, der kan hjælpe pårørende med at yde den bedst mulige støtte.

Systemisk forklaring af spiseforstyrrelser

Der er flere forklaringer på spiseforstyrrelser. Systemiske synspunkter fokuserer dog på familiens rolle i spiseforstyrrelser. Derudover er der tre måder, hvorpå familiens betydning kan forklares i forbindelse med spiseforstyrrelser. Det omfatter:

1. For det første identificeres det, hvordan familiedynamik kan føre til spiseforstyrrelser. Det involverer at se på kommunikationen og interaktionen, der finder sted i familien.
2. Det andet synspunkt ser familien som det miljø, hvori et individ lever. Det betragter familien som en kontekst. Yderligere fokuserer det på, hvordan familien spiller en rolle i opretholdelsen af spiseforstyrrelser.
3. Det tredje perspektiv er at se på det system, der forårsager et problem, i stedet for at fokusere på selve problemet.

Udfordringer for pårørende, hvis kære har en spiseforstyrrelse

• Spiseforstyrrelse er en langvarig sygdom, der går hårdt ud over ens mentale helbred. Det giver en følelse af stor håbløshed hos dem, der tager sig af de syge.
• Pårørende til personer med spiseforstyrrelser bruger meget tid og energi på at støtte de syge. Det forårsager spændinger og mental belastning for dem.
• Pårørende til den syge person oplever ofte angst og depression. Dette skyldes, at de har oplevet aggression og alvorlige helbredsproblemer fra deres syge familiemedlemmer.
• Der er betydelig stress forbundet med fremtiden for personer med spiseforstyrrelser.
• Pårørende er ofte involveret i selvbebrejdelse, da de har en følelse af skyld. Derudover har de følelser af utilstrækkelighed.
• Pårørende lægger stor vægt på bare at ‘afslutte’ spiseforstyrrelsen. Men når det ikke sker, påvirkes deres evne til at drage omsorg. Desuden ændrer deres interaktionsmønster sig, når de finder ud af, at tingene ikke er under deres kontrol.

Strategier for pårørende til personer med spiseforstyrrelser

• Som omsorgsperson kan det være svært at bruge tid med dig selv. Det har en negativ indvirkning på dit forhold til dig selv. Det er afgørende at bruge tid med dig selv uden at føle skyld. Det er nødvendigt at tage en pause for at tage sig af en syg.
• Når en, du elsker, bliver syg, investerer du al din energi i at tage dig af dem. Det er dog også vigtigt at forhindre dig selv i at blive syg. For at gøre dette kan du involvere dig i fysisk aktivitet. Derudover kan du også deltage i et stresshåndteringskursus.
•  Prøv at møde mennesker, der går igennem den samme situation som din. At dele dine oplevelser med nogle, der bekræfter dem, vil hjælpe med at sortere dine tanker. For at finde mennesker med lignende oplevelser kan du deltage i diskussionsfora. 
• Du kan også overveje professionel hjælp. Til det formål kan du konsultere en psykolog til din slægtning, der har en sygdom. Spørg dem, om der er nogen behandlingsmulighed, der også involverer et familiemedlem til den lidende. 
• Hold kontakten med dem, der lytter og støtter dig. Vær ikke alene, mens du tager dig af en, der har et psykisk problem. Udtryk dine følelser, enten negative eller positive. Tag dig tid til en måned eller uge, og brug den sammen med dine venner. 
• Udforsk andre muligheder, der kan give dig lindring. Det inkluderer at gå ud og spise frokost eller holde ferie osv.

Tips til at huske, når du tager dig af en person med spisesygdom

• Opmuntr dem til at søge hjælp. Spiseforstyrrelse er en sygdom, der kan håndteres. Undervis dem desuden om sygdommen og behandlingsmulighederne. 
• Når du forsøger at fortælle familiemedlemmer om deres problematiske adfærd, føler de sig ofte frustrerede. Forbered dig derfor på afvisningen. Mennesker med spiseforstyrrelser har brug for tid til at acceptere, at deres handlinger ikke er sunde. 
• Hvis en person lige er startet på sin behandling, kan der være så meget at bekymre sig omk på. De håndterer deres tanker og adfærd på samme tid. Så vær venlig over for dem, selvom de ikke reagerer på din venlighed. Fortæl dem, at din dør altid er åben for dem uden nogen fordømmelse. 
• Hvis du vil have en god omvendelse, så fokuser på deres følelser i stedet for spisevaner. Observer, hvor triste og frustrerede de er. Se, hvordan disse følelser påvirker deres sociale liv. Tal ikke om deres kropsvægt eller spisemønstre foran dem. Det kan udløse dem, og de kan blive fornærmede.

Anoreksi Nervosa (ICD-10)

Det er en af de spiseforstyrrelser, der omfatter intenst vægttab. Det forekommer hos begge køn, dvs. mænd og kvinder. Derudover påvirker det også børn, selv før de rammer puberteten, samt kvinder, hvis overgangsalder er nær. Ved anoreksi nervosa har folk en intens frygt for at blive fede eller overvægtige. Personer med anoreksi nervosa står over for alvorlig underernæring. Dette forårsager yderligere fysiske komplikationer. Anoreksi nervosa forårsager også metaboliske problemer hos individer. Symptomer på anoreksi omfatter lavt fødeindtag. Derudover involverer folk sig i intense fysiske aktiviteter for at opretholde en lav vægt. Anoreksi nervosa har negative virkninger på den fysiske sundhed. Derfor er overvejelse og behandling afgørende.

Vigtige konklusioner

• Spiseforstyrrelser omfatter de tanker og følelser, der er forbundet med mad og kropsvægt. Derudover omfatter det også unormale spisemønstre.
• Spiseforstyrrelser påvirker ikke kun ét individ. Det påvirker hele familiens dynamik.
• Spiseforstyrrelser kan forklares ved hjælp af den systemiske teori, der fokuserer på familiens rolle i spiseforstyrrelser. Den ser symptomerne på spiseforstyrrelser i forhold til den miljømæssige kontekst.
• Plejepersoner eller pårørende til personer med spiseforstyrrelser står over for flere udfordringer. De føler sig belastede og stressede. Derudover bliver de også angste og deprimerede.
• Som pårørende til en person, der lider af spiseforstyrrelser, skal du passe på dit fysiske og mentale helbred. Tag dig tid til at tilbringe tid med dine venner og få kontakt med din omgangskreds. Det vil give dig lindring, så du bedre kan passe på dine kære.
• Hvis din stress bliver kronisk, bør du overveje at søge professionel vejledning.

Afsluttende tanker

Spiseforstyrrelser er en gruppe af psykiske sygdomme, der er relateret til mad og vægt. Det har negative virkninger på hele individets liv. Spiseforstyrrelser påvirker arbejdspræstationen. Derudover har det også en negativ indflydelse på relationer. Spiseforstyrrelser påvirker ikke kun ét individ, men hele familiens dynamik.

Slægtninge eller kære, der tager sig af syge, står over for store udfordringer. De føler skyld og har følelser af utilstrækkelighed. Det fører også til angst og depression hos plejepersonalet. Derfor er det afgørende at søge professionel hjælp, hvis du føler, at stresset er ved at løbe løbsk. Til dette formål kan du booke en session på psykiater.dk og få professionelle mentale sundhedsydelser.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er spiseforstyrrelser?

Spiseforstyrrelser er en gruppe af psykiske lidelser, der er relateret til kropsvægt og fødeindtag. Et særligt træk ved spiseforstyrrelser er, at det har negative virkninger på den fysiske sundhed.

Hvad er to hovedtyper af spiseforstyrrelser?

Anoreksi og bulimi er de to hovedtyper af spisesygdomme. Anoreksi refererer til ekstremt lavt fødeindtag. Bulimi refererer til overdreven madindtagelse efterfulgt af opkastning eller anden kompenserende adfærd.

Hvilke udfordringer står pårørende til personer med spiseforstyrrelser over for?

Pårørende til personer med spiseforstyrrelser føler sig belastede og stressede. De bliver også deprimerede og angste. Derudover føler de sig utilstrækkelige og har en følelse af skyld.

Kræver spiseforstyrrelser behandling?

Ja, det er afgørende at behandle spiseforstyrrelser, da de har en negativ indflydelse på den fysiske velvære. Hvis de forbliver ubehandlede, fører de til alvorlige fysiske komplikationer. Der findes forskellige behandlingsmuligheder for håndtering af spiseforstyrrelser. Du kan bestille en tid hos vores psykiater og få professionel hjælp.