HJEM
Aymen Saleem (Dansk indholdsskribent)
Køn: Kvinde
Fødselsdag: 09. mars 2000
Rolle: Dansk indholdsskribent
Færdigheder: Gode kommunikationsevner, arbejdsmoral og kreativitet.
Uddannelse: BSc - Psykologi - ADCP Klinisk Psykologi
Biografi: Aymen Saleem er psykolog og indholdsforfatter med mere end fem års erfaring. Hun skaber engagerende indhold om mental sundhed, der både informerer og inspirerer. Hun brænder for at nedbryde tabuerne omkring psykiske lidelser.
Seneste artikler af Aymen Saleem
Søvnforstyrrelser ved psykiske lidelser
I lang tid har det været kendt, at søvnproblemer ofte forekommer sammen med psykiske lidelser. I dag ser man søvnforstyrrelser som et tegn på relaterede psykiske problemer. Søvnproblemer er kendetegnende for mange mentale tilstande og indgår i de kliniske
Hvad er god mental sundhed?
Alle har deres egen opfattelse af mental sundhed. Det beskrives ofte som evnen til at tænke, handle og føle på en måde, der gør det muligt at leve livet fuldt ud uden afhængighed af andre. Et godt mentalt helbred
Kunstterapi til psykiske lidelser
Har du nogensinde lavet kunst? Hvis ja, kender du sikkert den glæde, det kan give. Kunst kan få dig til at forsvinde ind i en følelse af ro. At skabe noget med dine egne hænder har en terapeutisk virkning.
Kognitiv terapi og depression
Indledning Kognitiv terapi hjælper mennesker med depression. Det giver dem klare færdigheder til at ændre, hvordan de tænker og handler. Når dit humør falder, kan tankerne blive hårde og snævre. Kognitiv terapi viser, at tanker former følelser og handlinger.
Opioidafhængighed
Indledning Opioidafhængighed er et alvorligt helbredsproblem, der påvirker mange mennesker. Opioider er stærke smertestillende midler, som kan hjælpe efter skader eller operationer. Men med tiden vænner kroppen sig til dem, og der kræves mere for at lindre smerter eller
Depression og fysisk aktivitet: En vej til helbredelse
Følelsen af at vågne med et tungt hjerte minder dig om, hvad der venter forude. Det føles som en uendelig dag fyldt med muligheder for tristhed. Denne håbløshed skaber en overvældende følelse af lammelse. Du spekulerer på, om der