HJEM
Aymen Saleem (Dansk indholdsskribent)
Køn: Kvinde
Fødselsdag: 09. mars 2000
Rolle: Dansk indholdsskribent
Færdigheder: Gode kommunikationsevner, arbejdsmoral og kreativitet.
Uddannelse: BSc - Psykologi - ADCP Klinisk Psykologi
Biografi: Aymen Saleem er psykolog og indholdsforfatter med mere end fem års erfaring. Hun skaber engagerende indhold om mental sundhed, der både informerer og inspirerer. Hun brænder for at nedbryde tabuerne omkring psykiske lidelser.
Seneste artikler af Aymen Saleem
Litteratur og mental sundhed
Har du nogensinde følt, at læsning af bøger mindsker din stress? Vidste du, at læsning kan være en form for helbredelse? Biblioterapi bruger læsning som et redskab til at forbedre livskvaliteten. Det er en kreativ terapiform, hvor bøger og
Depression hos voksne
Depression er en stemningslidelse, der kendetegnes ved vedvarende tristhed og følelsesmæssig tomhed. Den indebærer også et tab af glæde og interesse for ting, man tidligere har nydt. Depression adskiller sig fra de almindelige humørsvingninger, som de fleste mennesker oplever
Forebyggelse af narkotika og kriminalitet
Forebyggelse handler om at tage en struktureret tilgang for at undgå problemer, før de opstår, i stedet for at løse dem senere. Det indebærer at identificere problemerne og udvikle strategier til at håndtere dem. Det kan dog være svært
Følelser i kognitiv terapi
Har du nogensinde tænkt over, hvordan dit liv ville se ud uden følelser? Hvordan ville du egentlig prioritere tingene? Ville du stadig føle dig begejstret, når du tog en ny kjole på – eller ville det hele føles
Stress og psykisk sygdom
Stress er en naturlig reaktion i kroppen, når vi står over for en risikabel eller truende situation. Stress opstår, når der sker ændringer i kemikalier i hjernen, der kaldes hormoner. Disse kemikalier forbereder kroppen på at handle. Kroppen aktiverer
Minoritetsstress
Vi oplever alle stress på et eller andet tidspunkt i vores liv. Nogle gange opstår det, når man sidder fast i trafikken, og andre gange, når man venter nervøst på en jobsamtale. Denne form for stress er en naturlig