Evaluering af bipolar lidelse

Indledning

Evaluering af bipolar lidelse er den proces, hvor en læge eller behandler finder ud af, om en person har denne tilstand. Bipolar lidelse giver humørskift fra meget høj energi til dyb tristhed. For at kunne hjælpe skal en sundhedsarbejder kende alle dele af personens liv. De stiller spørgsmål, følger humør og udfører forskellige tests. Her får du en enkel guide, så du kan forstå, hvordan denne proces fungerer, og hvorfor det er vigtigt at kende hver del af den.

Bipolar lidelse er en psykisk sygdom. En person kan føle meget høj energi eller glæde i én fase, som kaldes mani. I en anden fase, kaldet depression, kan personen føle sig meget trist eller tom. Disse humørsvingninger kan vare i dage eller uger og gøre det svært at fungere på arbejde, i skole eller derhjemme. Personer med bipolar lidelse har brug for hjælp til at holde deres humør stabilt og sikkert.

Bipolar lidelse betyder ikke, at du ikke kan have et godt liv, eller at du ikke fortjener det. Mange mennesker med bipolar lidelse lever meningsfulde liv, hvor de skriver bøger, laver kunst, hjælper andre eller passer deres familie med kærlighed. Du kan stadig drømme og nå dine mål. Med god pleje og støtte kan dit liv blive stabilt og fyldt med glæde.

Tegn at kigge efter

Når du har fundet ud af, at du har bipolar lidelse, er det vigtigt at lære at lægge mærke til advarselstegn. Det er små ændringer i humør eller søvn, som kan komme før et større udsving. Du kan lave et lille skema eller skrive noter i en notesbog. Skriv ned, hvornår du føler dig mere snakkesalig end normalt, eller når du sover mindre. Skriv også, hvornår du føler dig trist eller sover for meget. Dette skema kan hjælpe både dig og din behandler med at opdage de tidlige tegn. Når du ser et advarselstegn, kan du bruge et roligt skridt, som for eksempel langsom vejrtrækning eller en kort gåtur.

• Nogle gange kan medicinen give bivirkninger.
• Du kan føle dig søvnig eller tage på i vægt.
• Du kan føle dig rastløs eller svimmel.

Hvis dette sker, skal du fortælle det til din læge. De kan ændre dosis eller vælge en ny pille. Det kan tage et par forsøg at finde den rigtige medicin. Tålmodighed er nøglen. I arbejder som et team med din læge.

Hvorfor evaluere

Evaluering betyder at se nærmere på humør, helbred og liv. Læger vurderer, om en person har bipolar lidelse eller et andet problem. Når de kender det sande problem, kan de planlægge den rigtige hjælp. En forkert plan kan forværre situationen. God evaluering fører til god pleje. Tidlig evaluering kan forhindre humørsvingninger i at vokse.

Målet med evaluering er at hjælpe en person med at få et bedre liv. Målet er at vise omsorg og støtte. Det kan føre til et trygt og stabilt liv, som du kan forme efter dine egne behov. Det er vigtigt at huske, at du ikke er ødelagt. Du er et menneske, og hjælpen er her.

Trin til interviewet

Det første skridt er en samtale med en læge eller rådgiver. De spørger om følelser og handlinger. De spørger, hvornår personen følte sig meget høj eller meget lav. De spørger, hvordan humørsvingninger påvirker arbejde eller skole. De spørger om søvn, appetit og energi. De spørger om familiens historie med humørproblemer. De spørger om tanker om at skade sig selv. De lytter stille og omhyggeligt. Denne samtale kan tage et eller flere besøg.

Selv med en perfekt plan kan der komme dårlige dage. Det er helt okay, men hvis du føler dig for nede eller for høj i flere dage, er det tid til at søge hjælp. Hvis du tænker på at skade dig selv eller andre, kan du bede om hjælp. Der er ingen skam i at deltage i en psykiatersession. Det betyder, at du passer på dig selv.

Humørsporing

Dernæst kan personen spore sit humør hver dag. De kan bruge et skema eller en notesbog. De skriver et ord for deres humør, f.eks. “glad”, “trist” eller “rolig”. De skriver, hvor længe humøret varer. De kan notere søvntimer eller stressende begivenheder. Denne humørsporing viser mønstre. Det hjælper lægen med at se, hvornår der kommer opture og nedture. Det viser også, om en plan virker.

Fysisk undersøgelse

En sundhedsarbejder kan foretage et simpelt kropstjek. De tjekker blodtryk, vægt og puls. De kan tage blodprøver for at lede efter andre årsager til humørsvingninger. De kan tjekke skjoldbruskkirtelniveauer eller vitaminniveauer. De sikrer sig, at humørsvingningerne ikke skyldes en kropslig sygdom eller en bivirkning af medicin. En sund krop hjælper et klart sind.

Vurderingsskalaer

Læger bruger korte tests kaldet vurderingsskalaer. Hver skala indeholder enkle spørgsmål. En person kan angive, hvor ofte de har følt sig nedtrykte eller rastløse i de sidste to uger. De kan også angive, hvor svært det har været at fokusere eller sove. Disse skalaer giver tal, som hjælper med at se, om humørsvingningerne er mildere eller stærkere. De hjælper med at måle forandringer over tid.

Diagnose

Når lægen har haft samtalen, humørdiagrammet, undersøgelsen og skalaerne, afgør lægen, om du har bipolar lidelse. Lægen ser på, om du har haft mindst én mani- eller hypomanifase og én depressionsfase. Lægen udelukker også andre årsager, såsom et problem med skjoldbruskkirtlen eller en bivirkning af et lægemiddel. Dette trin er grundigt og fair. Det sikrer, at diagnosen er korrekt.

At tale om det kan også hjælpe dig. Du kan fortælle de mennesker, du stoler mest på, om de problemer, du står over for, eller de vanskeligheder, du går igennem. Du kan sige “Jeg har bipolar lidelse” uden at være bange for at blive dømt af en psykiater. Nogle dage kan du føle dig høj, og andre dage kan du føle dig på det laveste punkt i dit liv.

Vi ved, at det kan føles som en byrde eller være skræmmende at fortælle det til andre. Men det hjælper dem virkelig med at forstå, hvordan du har det. Det hjælper dig også med at føle dig mere fri og kan give en følelse af, at du ikke behøver at skjule noget. Når andre kender din tilstand, kan de minde dig om at tage en pause, og de lytter ofte, når du føler dig nede.

Planlægning af pleje

Efter diagnosen planlægger lægen og du behandlingen sammen. I vælger medicin, der kan balancere humøret. I kan også vælge samtaleterapi for at lære måder at håndtere stress og advarselstegn på. I sætter mål for søvn, arbejde og daglig rutine. I planlægger kontrolbesøg for at se, om planen virker. Lægen kan inddrage familie eller venner i planen for at give dig mere støtte.

Din læge kan tale med dig om opfølgende besøg. Disse besøg sker med nogle ugers eller måneders mellemrum. Ved hvert besøg kan du dele din journal. Du kan fortælle, hvad der virkede, og hvad der ikke virkede. Du kan stille spørgsmål. Du kan sige: “Jeg følte mig mere rolig, da jeg tog min pille efter morgenmaden.” Eller: “Jeg følte mig træt, da jeg prøvede at springe min gåtur over.” Denne ærlige samtale vejleder din behandling. Den hjælper lægen med at justere din plan. Den sikrer, at du får den bedste hjælp.

Håb i evaluering

Evaluering kan føles skræmmende, men den giver håb. Når en person kender sin sande tilstand, kan vedkommende få den rette hjælp. Hvert trin i evalueringen vejleder både personen og hjælperen. Med omhu og klare trin kan en person med bipolar lidelse leve et stabilt og meningsfuldt liv.

Når evalueringen er færdig, kan personen føle både lettelse og bekymring. Lettelse kommer af at forstå, hvad der sker i sindet. Bekymring kommer af frygt for, hvad der venter bagefter. Begge følelser er virkelige. Det hjælper at tale med en, du stoler på, om disse følelser. Du kan dele både lettelse og bekymring. En ven, et familiemedlem eller en rådgiver kan lytte. Det kan lette byrden på dit hjerte.

Opfordring til handling

Hvis du eller en, du holder af, har humørsvingninger eller tegn på bipolar lidelse, så kontakt os i dag på psykiater.dk for en vurdering og flere oplysninger. Tal med en læge eller rådgiver. Du fortjener klare svar og en vej mod helbredelse.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det første trin i evalueringen af ​​bipolar lidelse?

Det første skridt er en samtale med en læge eller rådgiver for at lære om humør og liv.

Hvorfor er det vigtigt at spore humør?

Den viser daglige humørsvingninger og hjælper med at planlægge den rette pleje.

Har jeg brug for blodprøver?

Ja. Blodprøver undersøger for andre årsager, såsom problemer med skjoldbruskkirtlen eller vitaminer.

Hvad er en vurderingsskala?

Det er en kort test med enkle spørgsmål, der måler, hvor stærke humørsymtomer er.

Hvor hurtigt kan jeg få hjælp efter evalueringen?

Du kan begynde at planlægge behandlingen lige efter diagnosen, ofte i samme besøg. Kontakt os på psykiater.dk for flere detaljer.