HJEM
lysbehandling depression
Føler du dig nedtrykt, især i vintermånederne? Lysbehandling mod depression, også kendt som fototerapi, kan hjælpe. Det er en nem […]
Artikler
Angst og alkohol
Har angst og alkohol mere til fælles, end du måske tror? Mange mennesker tyr til alkohol for at dulme deres
Afhængig af sovemedicin?
Du ligger på din seng efter en lang dag, men kan ikke sove. Måske er det på grund af udsættelse
Rysten og angst
Har du nogensinde følt, at dine hænder begynder at ryste, når du er nervøs? Rysten og angst er et almindeligt
D-vitaminmangel angst
Føler du dig angst? Det kan skyldes mangel på D-vitamin. Angst er et almindeligt problem, der påvirker den mentale sundhed.
Angst Kvalme
Har du nogensinde følt din mave urolig, når du er angst? Mange mennesker lider af angstkvalme. Det kan være skræmmende
Kompleks PTSD og personlighedsforstyrrelse
Har du nogensinde spekuleret over, hvordan traumer kan ændre vores personlighed på uventede måder? PTSD og personlighedsforstyrrelse går ofte hånd
Dissociation og PTSD
Har du nogensinde følt dig afkoblet fra dine omgivelser, eller som om du betragtede dit liv udefra? Denne foruroligende oplevelse
Tegn på træthed i overgangsalderen
Overgangsalder er en udfordrende tid i enhver kvindes liv. Det er en naturlig fase som starter på midten af 40-
Træthed og Depression
Føler du dig ofte træt, selv efter en hel nats søvn? Træthed kan være mere end blot fysisk ubehag; det