Indledning

Blandet angstlidelse og depressiv lidelse er psykiske lidelser. De involverer både symptomer på angst og depressiv lidelse. Denne tilstand kan være vanskelig at diagnosticere, fordi symptomer på angst og depression ofte overlapper hinanden. Intensiteten af ​​disse symptomer kan variere. En person kan opleve vedvarende bekymring og angst, sammen med tristhed og mangel på energi.

Angst er nogle gange en normal følelse. Såsom glæde, vrede og jalousi. For nogle mennesker kan angst dog blive overvældende og vanskelig at håndtere. Dette kan påvirke en persons daglige aktiviteter. Når man føler sig deprimeret på grund af depression, er det forskelligt fra normal tristhed. Depressiv lidelse involverer vedvarende nedtrykthed og manglende interesse for aktiviteter. Disse følelser er konstante og er ikke altid forårsaget af eksterne situationer.

Disse lidelser kan have betydelig indflydelse på dagligdagen, herunder det sociale og professionelle liv. Det er vigtigt at forstå, at blandet angstlidelse og depressiv lidelse ikke er en kombination af depression og angst. De er separate diagnoser med specifikke træk. Personer, der lider af denne lidelse, oplever ofte håbløshed og konstant psykisk lidelse.

Hvad er en angstlidelse?

Vedvarende bekymring, angst, nervøsitet og irritabilitet er kendetegn ved angstlidelser. Angst kan undertiden manifestere sig som panikanfald, som er pludselige episoder, der inkluderer intense fysiske reaktioner. Angst er en psykisk lidelse, der omfatter en persons overvældende frygt for ting, situationer eller begivenheder. Hvilket de reagerer på dette med mange slags adfærdsmønstre. Derudover nogle fysiske og psykologiske symptomer. Folk ønsker ofte at undgå kilden til deres bekymring. Dette påvirker deres livskvalitet og deres evne til at udføre hverdagens opgaver.

Hvad er depressiv lidelse?

Du føler dig trist, træt og mangler din sædvanlige energi og gejst, når du er deprimeret. Du kan ikke identificere en specifik årsag. Det påvirker dine tanker, følelser og adfærd og kan resultere i mange fysiske og følelsesmæssige problemer. Det er også kendt som alvorlig depressiv lidelse eller depressiv lidelse. Livet kan føles stressende og overvældende, og du har måske ikke styrken til at udføre hverdagens pligter. Du kan have svært ved at fokusere og huske ting.

Hvad er blandet angstlidelse og depressiv lidelse?

Hvad er blandet angstlidelse og depressiv lidelse?
Blandet angst og depressiv lidelse: Utilstrækkelige symptomer på angst og depression optræder samtidigt

Som navnet antyder, er blandet angst og depressiv lidelse (MADD) en tilstand, hvor både angst og depression er til stede. Ofte er ingen af delene tydeligt dominerende, og derfor adskiller tilstanden sig fra separate diagnoser med angst eller depression.

Når der er symptomer på både angst og depression, men ingen af dem er tilstrækkelige til at opfylde kriterierne for en selvstændig diagnose, kan der være tale om blandet angst og depressiv lidelse. Hvis symptomerne bliver mere udtalte og når en vis sværhedsgrad, kan man i stedet få stillet både en angstlidelse og en depressiv lidelse.

Symptomer på blandet angst og depression

Blandet angst og depressiv lidelse involverer ofte milde til moderate niveauer af angst og depressive symptomer. Personer kan opleve udsving mellem de to. I nogle tilfælde kan symptomerne blive mere alvorlige. Symptomerne på begge tilstande påvirker ofte en persons daglige liv og funktion.

Symptomer på angstlidelse

Her er nogle almindelige symptomer på angst:

  • Overdreven bekymring
  • Følelse af rastløshed
  • Søvnproblem
  • Smerter i brystet
  • Mavesmerter
  • Åndenød
  • Hurtig eller pludselig hjerterytme (palpitationer)
  • Muskelspændinger
  • Koncentrationsbesvær
  • Panikanfald
  • Hovedpine og kvalme
  • Irritabilitet
  • Frygt for at dø

Symptomer på depressiv lidelse

Her er nogle almindelige symptomer på depressiv lidelse:

  • Konstant følelse af tristhed
  • Vedvarende nedtrykthed
  • Manglende interesse for aktiviteter
  • Søvnproblemer (søvnløshed eller hypersomni)
  • Følelser af skyld og skam
  • Følelse af håbløshed
  • Træthed
  • Koncentrationsproblemer
  • Vanskeligheder med at træffe beslutninger
  • Tilbagevendende tanker om død eller selvmord
  • Ændringer i appetitten
  • Mangel på social isolation

Diagnose af blandet angst og depressiv lidelse

Oftest vil en kvalificeret læge, psykolog eller psykiater stille diagnosen blandet angst og depressiv lidelse. De vil lave en grundig vurdering af dine symptomer og din sygehistorie. For at stille en præcis diagnose kan du blive bedt om at udfylde spørgeskemaer eller deltage i samtaler.

For at få den mest effektive behandling er det vigtigt at være åben og ærlig om dine oplevelser. Sundhedspersonale vurderer dine symptomer ud fra kriterier i ICD 11.

I ICD 11 kan lignende tilstande blive vurderet som blandede angst og depressive tilstande inden for enten depressive lidelser eller angstlidelser. Mange med denne tilstand har også andre psykiske udfordringer, hvilket kan gøre diagnosen mere kompleks.

Hvad kan forårsage blandet angst og depressiv lidelse?

Blandet angst og depressiv lidelse er ikke forårsaget af en enkelt faktor. I virkeligheden bidrager mange forskellige typer faktorer sandsynligvis til angst og depressiv lidelse.

Familiehistorie

Nogle genetiske faktorer spiller en vigtig rolle. Hvis en person har en familiehistorie med angst og depression, har en specifik person en højere risiko for at udvikle en blandet angst- og depressiv lidelse.

Miljøfaktorer

Stressfulde livssituationer spiller en vigtig rolle i udviklingen af ​​angst og depressive lidelser. Stressfulde begivenheder såsom skilsmisse, sygdom, økonomiske problemer, jobtab og arbejdsløshed kan have en betydelig effekt på en persons mentale velbefindende. Stressfulde eller vanskelige situationer kan føre til symptomer på depression og angst.

Fysisk sygdom

Når en person lider af en fysisk sygdom eller lidelse, kan de også udvikle symptomer på angst og depression. Vedvarende helbredsproblemer kan forårsage overdreven bekymring, hvilket kan føre til angst. Personer kan også opleve depressive symptomer på grund af begrænsninger i deres fysiske evner eller ændringer i deres livskvalitet.

Nogle fysiske tilstande og stoffer er forbundet med angst og depressive lidelser. Såsom hepatitis, diabetes, ubalancer i skjoldbruskkirtelhormoner, brug af visse p-piller og alkoholmisbrug. Disse faktorer kan bidrage til udvikling eller forværring af angst og depressive lidelser.

Behandling af blandet angst og depressiv lidelse

Behandling af blandet angst og depressiv lidelse
Behandling af MADD: Kombination af psykoterapi og medicin er effektiv

Behandlingsmetoder for blandet angst og depressiv lidelse kan variere fra person til person. Det afhænger af symptomernes sværhedsgrad og individuelle behov. Ofte er en kombination af medicin og psykoterapi mest effektiv. Medicin som antidepressiva og angstdæmpende midler kan hjælpe med at lindre symptomer.

Psykoterapi har vist sig at være hjælpsom ved både angst og depression. Kognitiv adfærdsterapi (KAT) er en effektiv behandlingsform for mange med denne lidelse.

Kognitiv adfærdsterapi

Kognitiv adfærdsterapi fokuserer på at identificere negative tankemønstre. Disse tanker arbejdes der med, så de kan blive mere realistiske og hjælpsomme.

Kognitiv adfærdsterapi (KAT) har fokus på sammenhængen mellem tanker, følelser og adfærd. Gennem behandlingen lærer man at genkende negative tanker, som bidrager til angst og depression. Det kan også hjælpe med at udvikle mere hensigtsmæssige måder at tænke og reagere på.

Vigtige konklusioner

  • Vedvarende bekymring, angst, nervøsitet og irritabilitet er kendetegn ved angstlidelser.
  • Depression får dig til at føle dig trist, træt og mangle din sædvanlige energi og dit sædvanlige humør. Det er også kendt som alvorlig depressiv lidelse eller depressiv lidelse.
  • Som navnet antyder, er blandet angst- og depressiv lidelse (MADD) en tilstand, der omfatter både depression og angst.
  • Denne tilstand kan være vanskelig at diagnosticere, fordi symptomer på angst og depression ofte overlapper hinanden.
  • Symptomerne på begge tilstande påvirker ofte en persons daglige liv og funktion.
  • I ICD-11 kan lignende præsentationer falde ind under blandede angst- og depressive lidelser. Disse kategorier er inden for depressive eller angstlidelser.
  • Blandet angst og depressiv lidelse er ikke forårsaget af en enkelt faktor. Mange forskellige typer af faktorer bidrager sandsynligvis til angst og depressiv lidelse, såsom familiehistorie og miljømæssige faktorer.
  • Behandlingen afhænger af symptomernes sværhedsgrad og personens behov. Den mest effektive tilgang er ofte en kombination af medicin og psykoterapi.

Bed om professionel støtte

Blandet angst og depressiv lidelse er en alvorlig tilstand. Personer med denne lidelse kan have øget risiko for at komme ind i en ond cirkel, hvis de ikke får hjælp, når symptomer på angst og depression tager over. Det kan påvirke dagligdagen og evnen til at fungere. Derfor er det vigtigt at søge professionel støtte for at forebygge og håndtere tilstanden.

Du behøver ikke håndtere en psykisk lidelse alene. Hos psykiater.dk er vi klar til at lytte og vejlede. Du er stærk nok til at bede om støtte. Det viser din vilje til at passe på dit helbred. Book en aftale hos psykiater og tag et skridt mod bedre mental sundhed.

Ofte stillede spørgsmål