HJEM
Indledning
Ekstreme ændringer i humør, aktivitet og adfærd er symptomer på bipolar lidelse hos voksne. Det er en psykisk sygdom. Den kan have en stor indflydelse på en persons humør og aktivitetsniveau. Selvom symptomerne kan starte i alle aldre, opstår lidelsen ofte i slutningen af ungdomsårene eller i voksenalderen. Bipolar lidelse indebærer perioder med store humørsvingninger og perioder med depression.
Det omfatter depressive symptomer, mani og hypomani. Der er tydelige forskelle i symptomer og sværhedsgrad. Hver episode kan være belastende. En person kan opleve følelser af skyld eller skam, som også kan opstå under en manisk periode.
Disse humørsvingninger er ikke det samme som almindelige op- og nedture. Helbred, relationer, økonomi, uddannelse og arbejde kan blive påvirket. Der findes flere effektive behandlinger for bipolar lidelse.
Hvad er bipolar lidelse hos voksne?
Bipolar lidelse hos voksne er en alvorlig psykisk tilstand. Personen oplever store ændringer i humør og aktivitetsniveau. Der kan være perioder med meget højt humør, mani eller hypomani. Det indebærer også perioder med nedtrykthed og depression. Der er to primære tilstande ved bipolar lidelse hos voksne.
Bipolar lidelse er kendetegnet ved episoder med hypomani eller mani og depression. En manisk episode er præget af meget høj aktivitet og en stærk følelse af energi. Man kan opleve store humørsvingninger, fra intens tristhed under en depressiv episode til pludselig ophidselse eller irritation under en manisk episode.
Denne tilstand kan ligne almindelige humørsvingninger, hvor man reagerer med glæde eller det modsatte. Den kan udvikle sig gradvist og er ikke altid let at opdage.
Typer af bipolar lidelse
Der er to hovedtyper af bipolar lidelse.
- Bipolar lidelse type 1. Det indebærer episoder med mani og depressive symptomer.
- Bipolar lidelse type 2. Det indebærer episoder med hypomani og depression. I nogle tilfælde kan bipolar lidelse type 2 også omfatte en mildere form for mani. Type 2 er mere almindelig end bipolar lidelse type 1.
Symptomer på bipolar lidelse
Symptomerne på bipolar lidelse varierer fra person til person. Tilsvarende kan mængden og intensiteten af disse symptomer variere. Ekstreme humørsvingninger, der ændrer sig mellem episoder med mani/hypomani eller tristhed, er de mest almindelige tegn på bipolar lidelse hos voksne. Andre almindelige symptomer omfatter:
Mani/hypomani
Symptomer på hoved- og hypermani omfatter følgende.
- En forbedret sindstilstand og begejstring
- Øget irritabilitet i forhold til ens omgivelser
- Impulsiv adfærd omfatter omfattende planlægning af aktiviteter og usikker seksuel adfærd.
- Øget selvtillid og følelser af storhed
- Problemer med at fokusere eller følge med under en samtale
- Et højere niveau af energi og aktivitet eller fysisk stress
- Reduceret behov for søvn
- Hurtige tanker og en stærkere lyst til at tale
- Den kan udvise stærke meninger eller have intense interesser, der synes ude af trit med hverdagens virkelighed.
Symptomer på depression
Der er nogle almindelige symptomer på depressive episoder ved bipolar lidelse.
- Vægt- eller appetitændringer
- Tab af glæde eller interesse i aktiviteter, der engang var givende
- Øget udmattelse eller lav energi
- Følelse af angst og bekymring
- Ekstrem glæde, fortvivlelse eller tomhed
- Følelse af rastløshed og træthed
- Selvmordstanker, selvmordsforsøg eller tanker om døden
- Søvnproblemer, såsom søvnløshed eller større lyst til at sove
- Har svært ved at fokusere og dømme
Hvad er de almindelige årsager til bipolar lidelse?
Det er typisk umuligt at identificere én enkelt årsag til en sygdomsepisode. I specifikke tilfælde kan man dog identificere en eller flere medvirkende faktorer til episodens opståen.
Følgende faktorer kan påvirke, om du har depressive eller maniske symptomer:
Hormonerne
Hormonelle forandringer hos kvinder kan være en medvirkende faktor. De kan føre til humørsvingninger, mani eller depression, for eksempel under graviditet og fødsel.
Sollys
I visse situationer kan lys påvirke, hvordan en sygdom udvikler sig. Nogle former for tristhed er mere almindelige i de mørke vintermåneder. Maniske episoder er mere almindelige i foråret og sommeren.
Genetiske faktorer
Bipolar lidelse er arvelig. Gener og biologiske faktorer spiller en vigtig rolle i bipolar lidelse. Det betyder, at en person kan have en højere risiko for at udvikle denne lidelse, hvis den er arvelig eller påvirker nære familiemedlemmer.
Stressfulde begivenheder
Livsovergange kan være glædelige eller ubehagelige. De kan forårsage angst og udløse symptomer på bipolar lidelse. Jo flere sygdomsepisoder en person oplever, desto større er risikoen for stress.
Sociale forhold
En periode med sygdom kan normalt være udløst af forskellige faktorer. Det kan omfatte familiekonflikter, tab, misbrug og mangel på støtte.
Behandling af bipolar lidelse
Et stort antal tilfælde af bipolar lidelse hos voksne kræver daglig medicinering for at opretholde et stabilt humør. Patientens symptomer og sværhedsgrad vil afgøre medicinering og dosering.
Udover at undgå tilbagefald og nye episoder. Behandlingen sigter mod at forkorte både maniske og depressive perioder. Forskellige former for medicin, samtaleterapi og familiearbejde er de mest nødvendige behandlinger for bipolar lidelse. Medicin kan bruges til at stoppe nye episoder og forkorte eksisterende.
Psykoterapi
Hovedmålene med psykoterapi vil fokusere på en normal livsstil. At give så meget psykoedukation som muligt vedrørende lidelsen. Psykoterapi sigter mod at identificere mulige årsager. At de forskellige episoder potentielt forhindrer dem i at opstå igen.
Derudover skal personens bedste måde at håndtere symptomerne på være i fokus. Dette kan hjælpe med at forhindre nye episoder.
Råd til at forbedre din evne til at håndtere lidelsen
- Lær om dine symptomer.
- Gør en indsats for at blive selvbevidst om sygdommen.
- Sørg for at lære om lidelsen, virkningerne af medicin og tilgængelige behandlinger.
- Så vidt muligt, prøv at holde dig væk fra stressende situationer.
- Fysisk aktivitet, en sund, regelmæssig kost, en fredelig livsstil og en løbende søvncyklus kan alle hjælpe med at undgå symptomer på bipolar lidelse.
- Holdes væk fra stoffer.
- Søg straks hjælp. Hvis du observerer tegn på denne tilstand. Hvis du får hjælp tidligt nok, kan du muligvis undgå en sygdomsepisode.
- Når de, der kender og stoler på dig, fortæller dig, at der sker noget, så vær opmærksom. De er i stand til at identificere episodesymptomer, før du gør.
- Få den søvn, du ønsker. Mangel på søvn kan nogle gange forårsage nye maniske episoder.
Vigtige konklusioner
- Bipolar lidelse involverer korte perioder med store humørsvingninger og depression. Denne lidelse opstår normalt i slutningen af ungdomsårene eller voksenalderen.
- Bipolar lidelse omfatter depressive symptomer, mani og hypomani. Der er betydelige forskelle i symptomer og sværhedsgrad.
- Der er to hovedtyper af bipolar lidelse. Bipolar lidelse type 1 og 2.
- Ekstreme humørsvingninger, der ændrer sig mellem episoder med mani/hypomani eller tristhed. Disse er de mest almindelige tegn eller symptomer på bipolar lidelse hos voksne.
- Symptomerne på bipolar lidelse varierer fra person til person. Mængden og intensiteten af disse symptomer kan variere.
- Miljøet har også en indflydelse. Stress, mangel på søvn, familiehistorie og større livsbegivenheder. Der er alle årsager til bipolar lidelse.
- Medicin, samtaleterapi og familiearbejde er de mest effektive behandlinger for bipolar lidelse.
Bed om professionel støtte
Det kan føles meget svært at leve med bipolar lidelse som voksen. At tale med en terapeut eller en nær ven om dine udfordringer kan hjælpe dig videre.
Du behøver ikke håndtere en psykisk lidelse alene. Du kan få en konsultation hos en læge eller en specialist i mental sundhed. De ved, hvordan de kan hjælpe med undersøgelser og metoder. Hos psykiater.dk er vi klar til at lytte og vejlede. Du er stærk nok til at bede om støtte. Det viser din vilje til at passe på dit helbred. Kontakt os hos psykiater og tag et skridt mod bedre mental sundhed.
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan kan du begynde at vurdere dine følelsesmæssige tilstande?
Brug en notesbog eller et program. Notér dit energiniveau, stressniveau, mængde søvn, humør og medicin hver dag.
Hvordan ser bipolar lidelse ud hos voksne?
Det mest almindelige symptom på bipolar lidelse hos voksne er ekstreme humørsvingninger. En person kan opleve symptomer på mani eller hypomani, såsom ophidselse, forhøjet humør og øget energi. De kan også opleve symptomer på depression.
Er specifikke typer af bipolar lidelse mere almindelige blandt kvinder?
Ja. Sammenlignet med bipolar I er bipolar II mere almindelig hos kvinder.
Hvordan kan bipolar lidelse håndteres?
At have en rutine hjælper med at kontrollere humøret. Regelmæssig søvn, en afbalanceret kost og regelmæssig motion kan alle være gavnlige for personer med bipolar lidelse.
Hvordan kan man booke en konsultation hos en psykiatrisk klinik, psykiater?
Du kan bruge vores online bookingsystem eller ringe til vores klinik. Du kan også besøge psykiater.dk for at lave en aftale.
