HJEM
Sameen Akbar (Dansk indholdsskribent)
Køn: Kvinde
Fødselsdag: 6. september 1998
Rolle: Dansk indholdsskribent
Færdigheder: Kreativ ekspert
Uddannelse: MS Sundhedshåndtering
Biografi: Sameen Akbar er kendt for sin velformulerede og researchdrevne stil og skriver norsk indhold til specialistpsykiater.no med både dybde og kreativitet. Hendes baggrund i psykologi sikrer troværdighed i hvert indlæg.
Seneste artikler af Sameen Akbar
Støt en ven med depression
Vi er alle afhængige af vores venner for følelsesmæssig støtte. Men nogle gange er det virkelig svært at se sin ven håndtere forskellige følelser som lav energi, frustration og tab af interesse. Du har svært ved at forstå, hvornår
Hvordan fjernarbejde påvirker mental sundhed
Indledning Arbejde hjemmefra eller fjernarbejde har både fordele og ulemper. Det giver mange muligheder, men kan også have en stor indvirkning på den mentale sundhed. Oplever du et fald i dit mentale velbefindende? Eller nyder du de fleksible arbejdstider?
Sæsonbetinget affektiv lidelse
Sæsonbestemt affektiv lidelse (SAD) rammer, når dagslyset falder, og temperaturen begynder at falde, hvilket efterlader folk uinspirerede og deprimerede. Det er muligt at vågne udmattet om morgenen, selv efter en hel nats søvn. Træthed, manglende koncentration, tab af motivation
Bipolar eller borderline? Forstå forskellen
Nogle gange er følelserne meget store og svære at kontrollere. Du kan føle, at dit hjerte er for tungt, og dit sind er for højt. Du spekulerer: “Har jeg bipolar eller borderline?” Det er svært at se forskel. Men
Terapiens rolle i behandling af depression
Mental sundhed er et fremtrædende og interessant emne for sundhedspersonale. Depression er den mest almindelige psykiske sygdom. Men den gode nyhed er, at depression er meget behandlingsbar. Vil du lære mere om terapiens rolle i behandling af depression? Fortsæt
Frygt for at rejse
Du booker en rejse, pakker en taske og føler dig begejstret. Så rammer frygten dig. Dit hjerte hamrer, dine hænder ryster, og dit sind snurrer. Din krop siger stop. Dette er frygten for at rejse. Du er ikke svag