HJEM
Alkoholafhængighed vs socialt drikkeri er blevet en del af samfundet og kulturen. Alkohol, og generelt drikkevarer der indeholder alkohol, indtages for at fordrive tiden eller for at tilbringe tid med venner. At forstå denne forskel kan faktisk hjælpe en person, der har et alkoholafhængighed-problem.
Socialt drikkeri er en proces, hvor man indtager vin og andre alkoholholdige produkter i moderate mængder. Moderatorer er individer, og de har ikke brug for eller føler trang til at drikke hele tiden. Mennesker, der ikke er degenererede, viser ikke abstinenssymptomer, når de afholder sig fra at drikke alkohol.
Hvad er alkoholafhængighed?
Alkoholafhængighed er en tilstand, hvor en person ikke kan holde op med at drikke alkohol. Dette fører til tab af kontrol over alkoholforbruget. Dette sætter dit helbred og din sikkerhed i fare.
Tegn på alkoholafhængighed inkluderer:
- At drikke mere end planlagt
- At føle sig kvalm og angst, når man ikke drikker
- At ikke holde op med at drikke på trods af forsøg på at holde op
- At drikke alene eller i hemmelighed
- At ikke tage sig af arbejde, familie eller helbred på grund af alkohol
- At opleve blackouts eller hukommelsestab
Det handler dog ikke kun om at drikke for meget alkohol i en sådan grad, at det resulterer i symptomer på alkoholafhængighed. Når det kommer til sygdommens natur, påvirker den den måde, hjernen fungerer på. De havde lært, at det ikke kun handler om modvilje mod at holde op. Faktisk har mange mænd og kvinder brug for hjælp, omsorg og bistand fra professionelle.
Virkninger af alkoholafhængighed
Alkoholafhængighed ødelægger liv. Dette påvirker også venner og familie.
Helbredsproblemer
Forskellige virkninger af alkohol er leversygdom, hjertekomplikationer eller endda svækkelse af hjernen. Det reducerer kroppens skjold mod sygdomme og fører også til angst og depression.
Parforholdsproblemer
Afhængighed kan splitte familier fra hinanden. Dette fører til kommunikationsbrud, svigt og sorg. En person med alkoholafhængighed er tilbøjelig til at lyve, skjule sit drikkeri eller blive voldelig. Dette gør det svært for familiemedlemmer at holde kontakten.
Arbejds- og økonomiske problemer
En person kan være fraværende fra arbejde, være mindre produktiv og træffe dårlige beslutninger. De kan også bruge mange penge på alkohol unødvendigt, hvilket kan føre til økonomiske problemer.
Juridiske problemer
Mange mennesker med alkoholafhængighed står over for juridiske problemer. For eksempel spirituskørsel, hvilket kan føre til anholdelser eller bøder.
Hvordan hjælper man en person med alkoholafhængighed?
Her er måder at hjælpe alkoholikeren på:
Uddan dig selv
Lær om alkoholafhængighed. Information om tegn og virkninger af alkoholafhængighed vil hjælpe en person med alkoholafhængighed.
Tal med dem med omhu
Undgå at skjule eller dække over sandheden, og rapporter hændelserne ærligt. Undgå at bebrejde eller dømme dem.
Tilbyd støtte, ikke “ekstra hjælp”
Støtte betyder ikke at hjælpe med penge. Man bør ikke skjule fejl, give penge med forventning om at blive tilbagebetalt eller bare vende det blinde øje til dem. I stedet skal de opmuntres til at træffe de rigtige beslutninger og få den hjælp, de har brug for.
Opmuntr til professionel hjælp
For det andet er det almindeligt, at alkoholafhængighed behandling er ret vanskelig at klare selvstændigt. De bør gå til lægen, deltage i en støttegruppe eller gå på afvænning. Foreslå dem, hvor de kan søge behandling.
Vær tålmodig og forstående
Helbredelse er en lang proces. Der vil være udfordringer og problemer undervejs. Men du skal forblive rolig. Du bør forsikre dem om, at de ikke er de eneste, der går igennem det.
Fjern triggere og fristelser
Fjern alkohol fra hjemmet. Pas på situationer, der opfordrer til at drikke. Kig efter nye aktiviteter, der ikke er alkoholrelaterede: gåture, biografture osv.
Sæt grænser
Vis dem adfærd omkring, hvad du accepterer, hvad der er rigtigt, hvad der er acceptabelt, og hvad du ikke ønsker at se. De tager ansvar og beskytter dig også.
Pas på dig selv
Alkoholafhængighed kan være stressende og udmattende. Glem ikke dig selv, du skal også passe på dig selv.
Hvorfor professionel hjælp er vigtig
Alkoholafhængighed er ikke kun et personligt problem, det er et medicinsk problem. Det kræver professionel behandling for mange for at komme sig.
Afgiftning og medicinsk behandling
Uden tvivl er det farligt at holde op med at drikke alkohol. Anfald, angst eller forhøjet blodtryk er ekstreme symptomer på alkoholafhængighed, som nogle mennesker oplever. Medicinsk afgiftning giver dem mulighed for at holde op sikkert.
Terapi og rådgivning
Ved at tale med en rådgiver om alkohol kan den person, der kæmper med alkoholafhængighed, fortælle ham, hvorfor de drikker. Mestring og stresshåndtering uden at drikke er det, vi lærer gennem terapi.
Støttegrupper
Andre mennesker, der lider under de samme problemer, yder støtte i grupper. Hjælper folk med at føle sig mindre alene.
Rehabiliteringsprogrammer
Nogle mennesker er nødt til at blive på rehabiliteringscentre. Du kan lære dem at have professionel støtte eller behandlingscentre, så de kan blive der.
Vigtige konklusioner
- Klar forskel mellem socialt alkoholforbrug og alkoholafhængighed.
- Alkoholikere er ikke i stand til at kontrollere deres alkoholindtag.
- Sociale drikkere er i stand til at kontrollere deres alkoholindtag.
- Det er vigtigt at være åben og ærlig over for en alkoholiker.
- Døm ikke eller få dem til at føle sig underlegne.
- Bed dem om at søge hjælp.
Det er ikke let at hjælpe en person med alkoholafhængighed, men det er det værd. Dette vil hjælpe dem med at genvinde kontrollen over deres liv.
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan ved du, om nogen har alkoholafhængighed, eller om de bare er en social drikker?
Sociale drikkere kan kontrollere deres trang. De kan kontrollere, hvor meget de tror, de kan drikke. En person med alkoholafhængighed kæmper dog med at stoppe.
Hvordan hjælper du en person med alkoholafhængighed?
Tal åbent med dem. Fortæl dem dine bekymringer. Vær ikke-dømmende. Lad dem vide, at det er vigtigt at søge professionel hjælp.
Kan nogen komme sig over alkoholafhængighed på egen hånd?
Ja! Nogle mennesker kan reducere det på egen hånd. De fleste alkoholikere har dog brug for professionel hjælp.
Hvad skal jeg gøre, hvis min elskede nægter hjælp?
Du skal være tålmodig. Sørg for at tilbyde dem følelsesmæssig støtte. Du bør oplyse dem og også lade dem vide, at de skal tale med professionelle. Ring til os nu for at booke en tid med det samme uden henvisning.
