HJEM
Ishaa Naseer (Dansk indholdsskribent)
Køn: Kvinde
Fødselsdag: 25. Februar 2000
Rolle: Dansk indholdsskribent
Færdigheder: Lederevner og kritisk tænkning
Uddannelse: BS - Klinisk Psykologi - MS - Retskriminologi
Biografi: Ishaa Naseer er klinisk psykolog med over 10 års erfaring inden for SEO indholdsforfatning og en uddannelse i klinisk psykologi. Hun elsker at skrive dybdegående og fagligt indhold om psykiatri og mental sundhed. Ishaa er specialiseret i at skabe SEO-venligt indhold, der informerer og engagerer læserne.
Seneste artikler af Ishaa Naseer
Stress, pres og psykiske problemer
Stress er en almindelig følelse, som alle møder på et tidspunkt. Den opstår, når livet kræver for meget af dig. Det kan være arbejde, studier, penge eller familieproblemer. Stress er ikke altid dårligt, det kan hjælpe i perioder. Men
Hvordan selvkritik forstærker angst
Selvkritik er, når vi taler hårdt til os selv. Det føles som en stemme, der peger på vores fejl. Den kan sige: Du burde have gjort det bedre, eller Du er ikke god nok. Når denne stemme er høj,
Fakta om spiseforstyrrelser
Indledning: Spiseforstyrrelser er psykiske lidelser, der ændrer, hvordan en person tænker og føler omkring mad. De påvirker også hjernens kemi og dens måde at vurdere værdi og behov på. Spiseforstyrrelser er ikke et livsstilsvalg eller et spørgsmål om viljestyrke.
Diabetes og søvn
Indledning Søvn er den tid, hvor kroppen heler, og sindet hviler. For mennesker med diabetes er søvn særlig vigtig. Søvn påvirker både blod- og sukkerniveauet, og blodsukker påvirker søvnen. Små problemer om natten kan blive til større problemer over
Fitnesstræning mod angst
Indledning Angst kan føles tung. Små ting kan virke store. Dit bryst kan føles stramt, og tankerne kan løbe løbsk. Motion mod angst er ikke en kur, men det er et stærkt værktøj. At bevæge kroppen kan berolige sindet.
Selvhjælpsteknikker ved bipolar lidelse
Indledning Bipolar lidelse kan føles stor. Den kan ændre, hvordan du tænker, føler og bevæger dig. Den kan få livet til at føles som en hurtig stigning og et dybt fald. Men husk, at der er håb. Hjernen kan