HJEM
Aymen Saleem (Dansk indholdsskribent)
Køn: Kvinde
Fødselsdag: 09. mars 2000
Rolle: Dansk indholdsskribent
Færdigheder: Gode kommunikationsevner, arbejdsmoral og kreativitet.
Uddannelse: BSc - Psykologi - ADCP Klinisk Psykologi
Biografi: Aymen Saleem er psykolog og indholdsforfatter med mere end fem års erfaring. Hun skaber engagerende indhold om mental sundhed, der både informerer og inspirerer. Hun brænder for at nedbryde tabuerne omkring psykiske lidelser.
Seneste artikler af Aymen Saleem
Angst og rastløshed
Angst er en konstant følelse af bekymring, frygt og ubehag. Mange oplever angst i stressende situationer, som kan spænde fra let uro til stærk angst. Angst viser sig gennem både fysiske og følelsesmæssige symptomer og kan påvirke en persons
Samarbejde i arbejde og mental sundhed
Mennesker med psykiske udfordringer mister ofte deres arbejde, men beskæftigelse er en grundlæggende rettighed for alle. Arbejde spiller desuden en vigtig rolle i helbredelsesprocessen, da det giver struktur, social kontakt og en følelse af formål. Derudover bidrager det til
Hvorfor bliver vi deprimerede?
Depression er en psykisk lidelse, hvor man oplever vedvarende tristhed, håbløshed og manglende energi. Den kan have mange forskellige årsager, som ofte er komplekse og svære at forstå. For nogle hænger depression sammen med livsbegivenheder som et traumatisk tab,
Depression og negative tanker
Depression er en psykisk sygdom, der skaber følelser af tristhed og tomhed. Den tærer på din energi og kan føre til ensomhed. Samtidig mister du ofte interessen for de ting, du tidligere holdt af. Det adskiller sig fra almindelig
Selvmedfølelse
Vi kender alle stress. Den måde, vi reagerer på det, påvirker vores mentale velvære. I stressede situationer kritiserer mange mennesker sig selv. De føler, at de ikke er gode nok og begynder at bebrejde sig selv for forkerte beslutninger.
PTSD og traumer
PTSD er en intens oplevelse, som kan opstå efter at have været udsat for et traume. Det kan også ske, hvis man har været vidne til en traumatisk begivenhed. Traumatiske oplevelser kan være krig, overgreb eller seksuelt misbrug.