HJEM
Medicin vs. adfærdsterapi for piger med ADHD
Når man håndterer ADHD, er disse de vigtige muligheder: medicin, adfærdsterapi og støtte. For piger kan det føles som at […]
Artikler
Søvnproblemer hos mænd
Holder søvnproblemer dig vågen om natten? Mange mænd kæmper med søvnproblemer hos mænd, men disse problemer ignoreres ofte. Travle liv
Uopmærksomhed ADHD
Har du nogensinde spekuleret over, hvorfor nogle mennesker ikke kan fokusere på selv de vigtigste opgaver? Dette kunne være uopmærksom
Enkle tips til at ældre kan sove bedre
Klokken er 1 om natten, uret tikker, og du går glip af skoledage, hvor du plejede at sove 9 timer
ADHD og følelser: Hvorfor folk kæmper med at håndtere følelser
Når det kommer til ADHD og følelser, føles tingene som kaos. Du oplever følelser, der synes at ramme hårdere eller
Teknologiens og depressionens rolle
Der findes nye måder at støtte mental sundhed på, såsom apps og online terapi. Disse giver personer med depression mulighed
Selvplejestrategier for depression
At håndtere depression er som at gå gennem en mørk tunnel. Tænk på selvomsorg som dit hemmelige våben mod tristhed.
Motion og kost for piger med ADHD
At tage sig af piger med ADHD betyder at se på alt, ikke kun én ting. Det inkluderer at være
Depression i forskellige livsstadier
Depression er noget, der kan opstå på alle livets stadier, fra barndommen til alderdommen. Det er kompliceret, fordi det ikke
ADHD og Borderline personlighedsforstyrrelse
Vidste du, at ADHD og borderline personlighedsforstyrrelse kan være relaterede? Begge tilstande kan virke unikke, men de har nogle fællestræk.