HJEM
ADHD ADD
ADHD-definitionen beskriver en psykiatrisk diagnose, der gives til personer, som opfylder et minimum af kriterier relateret til kronisk hyperaktivitet, impulsivitet og/eller vanskeligheder med organisering og opmærksomhed. Det, der tidligere blev kaldt ADD, blev betragtet som en separat diagnose, men med indførelsen af DSM-5 – en anerkendt amerikansk diagnostisk manual – er det nu inkluderet som en underkategori af ADHD og omtales ofte som den “uopmærksomme form for ADHD.” ADHD er meget udbredt; ifølge Centers for sygdomskontrol og forebyggelse diagnosticeres omkring 3 % af mændene med ADHD, mens tallet ligger omkring 2 % for kvinder. Drenge diagnosticeres oftere med ADHD, idet 4,3 % af drengene fik diagnosen ifølge ADHD-rapporten fra 2016. Det er dog vigtigt at bemærke, at ADHD ofte manifesterer sig forskelligt hos drenge og piger, idet piger med ADHD oftere udviser adfærd, der er karakteristisk for den uopmærksomme type – en form, der kan være sværere at opdage, hvilket kan forklare, hvorfor kun 1,7 % af pigerne diagnosticeres, mens 4,3 % af drengene ender i ADHD-diagnosekategorien. Vores psykiatere har stor erfaring og ekspertise i behandlingen af voksne med ADHD. Læs mere om behandling og vurdering af ADHD i afsnittet nederst på siden.
ADHD Årsager
Det er ikke helt klart, men forskning tyder på disse hovedfaktorer:
Genetik eller arv: ADHD er en arvelig tilstand – omkring halvdelen af forældrene, der selv har ADHD, vil få et barn med tilstanden.
Miljøfaktorer: Undersøgelser indikerer, at eksponering for ekstrem stress, traumer eller visse toksiner såsom bly eller bisphenol-A kan øge risikoen eller sværhedsgraden af ADHD-symptomer.
Udviklingsmæssige forstyrrelser: Hjerneskader eller begivenheder, der påvirker centralnervesystemet under udviklingen – som for tidlig fødsel eller alkoholforbrug under graviditeten – kan spille en væsentlig rolle i udviklingen af ADHD.
Det er vigtigt at bemærke, at ADHD ikke skyldes dårlig kost, utilstrækkelig motion, overdreven skærmtid eller socioøkonomiske faktorer, selvom disse og andre stressfaktorer kan forværre symptomerne hos nogle individer. Selvom ADHD i vid udstrækning betragtes som en barndomstilstand, fortsætter forskere med at undersøge, om ADHD også kan opstå i voksenalderen.
ADHD Typer
Der findes tre typer af ADHD:
Hyperaktiv og impulsiv type ADHD
Mennesker med denne type ADHD har et konstant behov for at bevæge sig; de vrider sig ofte og har svært ved at forblive siddende. Børn med denne type ser ofte ud til at være “drevet af en motor” og løber meget rundt, mens personer i alle aldre kan tale non-stop, afbryde andre, råbe svar og have problemer med selvkontrol. Denne type ADHD er mere genkendelig og diagnosticeres oftere hos børn og mænd.
ADHD uopmærksom type
ADD er en forældet betegnelse for det, der nu kaldes uopmærksom eller uopmærksom type ADHD – ADD står for Attention Deficit Hyperactive Disorder. Denne type ADHD indikerer, at en person ofte fremstår uopmærksom i sociale situationer og under interpersonel kommunikation, hvilket kan vise sig gennem vanskeligheder med at holde fokus, bevare øjenkontakt og opretholde opmærksomhed. Voksne med denne type kan desuden have udfordringer med at holde orden, rydde op og overholde deadlines, pligter og specifikke opgaver, og du kan få behandling hos en ADD-psykiater.
ADHD kombineret type
Mennesker med kombineret type ADHD udviser både seks eller flere symptomer på uopmærksomhed samt seks eller flere symptomer på hyperaktivitet og impulsivitet. Denne kombination kan have en betydelig indvirkning på dagligdagen, både akademisk, erhvervsmæssigt og socialt.
ADHD symptomer hos uopmærksom og hyperaktiv
ADHD kan manifestere sig forskelligt fra person til person, men der er nogle generelle ADHD symptomer, der ofte går igen. Du behøver ikke at have alle ADHD symptomer, men et samlet symptomniveau på mere end 4-5 point kan indikere, at det er realistisk at antage, at du har ADHD.
Symptomer på hyperaktiv/impulsiv type ADHD
- Personen leger ofte med fingre, hænder eller fødder og vrider sig.
- Personen forlader ofte sin plads, selvom det forventes, at de bliver siddende.
- Udviser unødvendig løb og fysisk aktivitet, som ikke er relateret til sport, hobby eller lignende – hos ældre manifesterer dette sig ofte som en konstant følelse af rastløshed.
- Har problemer med at være stille og rolig under aktiviteter, fx under leg blandt børn.
- Fremstår ofte som om de er “drevet af en motor” og er altid på farten.
- Er meget snakkesalige.
- Besvarer spørgsmål, før de er fuldt formulerede.
- Har problemer med at vente på deres tur.
Symptomer på uopmærksom type ADHD
- Har en kort opmærksomhedsspændvidde og bliver let distraheret af omgivelserne.
- Udfører opgaver skødesløst, fx når det gælder lektier.
- Har en tendens til at glemme eller miste ting.
- Har svært ved at fuldføre opgaver, der kræver mange kognitive ressourcer.
- Har en tendens til ikke at lytte til eller udføre instruktioner.
- Skifter ofte mellem forskellige opgaver.
- Har udfordringer med at organisere opgaver eller aktiviteter.
Symptomer på kombineret type ADHD
- Uopmærksomhed: Har svært ved at holde fokus på opgaver.
- Hyperaktivitet: Udviser rastløshed og konstant agitation.
- Impulsivitet: Handler ofte uden at tænke over konsekvenserne.
- Dårlig eksekutiv funktion: Har vanskeligheder med at organisere og planlægge opgaver.
- Overspringshandlinger: Udskyder ofte opgaver.
- Tidsstyringsudfordringer: Har svært ved at estimere tid korrekt.
- Glemsomhed: Glemmer ofte aftaler og forpligtelser.
- Let distraheret: Har vanskeligheder med at fastholde fokus på én opgave.
- Nedsat arbejdshukommelse: Har svært ved at holde og bearbejde information.
- Faglige udfordringer: Oplever ofte vanskeligheder i akademiske og arbejdsmæssige sammenhænge.
ADHD hos kvinder vs. mænd
ADHD symptomer kan variere mellem kønnene, idet kvinder med ADHD oftere har den uopmærksomme type, mens mænd typisk diagnosticeres med den hyperaktive-impulsive type.
ADHD hos kvinder
- Sværere at diagnosticere
- Lavt selvværd og angst
- Flere ADHD symptomer på uopmærksomhed
- Verbal aggression
ADHD hos mænd
- Lettere diagnosticeret
- Forstyrrende og udadreagerende adfærd
- Mere hyperaktivitet og impulsivitet
- Fysisk aggression
ADHD hos voksne
Mange børn, der diagnosticeres med ADHD, vil fortsætte med at vise symptomer i voksenalderen, hvilket kan kræve løbende behandling, men nogle gange overses diagnosen i barndommen. Voksne med ADHD kan have vanskeligheder med at forstå, at de har lidelsen, og en omfattende evaluering omfatter normalt en gennemgang af både tidligere og nuværende ADHD symptomer, en lægeundersøgelse samt brug af vurderingsskalaer eller tjeklister. Behandlingen for voksne med ADHD kan bestå af medicin, psykoterapi eller en kombination, og adfærdsmæssige mestringsstrategier, fx for at minimere distraktioner og fremme struktur, kan være yderst hjælpsomme. Mange voksne, der aldrig er blevet diagnosticeret, oplever symptomer, der kan påvirke deres arbejdsliv, hjemmeliv og forhold – og i voksenalderen kan hyperaktivitet ofte manifestere sig som rastløshed, mens symptomerne desuden kan forværres i takt med, at livets krav stiger.
Sådan diagnosticerer du en person, du kender, der har ADHD
Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) er en alvorlig psykisk lidelse, der påvirker dagligdagen for venner og familiemedlemmer ved at forårsage problemer med opmærksomhed, hukommelse, fokus og tålmodighed, mens en forværret vrede, som ofte ses i forbindelse med ADHD, kan håndteres effektivt med psykoterapi, medicin og positiv støtte fra nærmeste.
ADHD Risikofaktorer
Risikoen for ADHD kan øges, hvis:
- Du har slægtninge, såsom en forælder eller søskende, med ADHD eller en anden psykisk lidelse.
- Din mor røg, drak alkohol eller brugte stoffer under graviditeten.
- Du som barn blev udsat for miljøgifte, for eksempel bly fra maling og rør i ældre bygninger.
- Du blev født for tidligt.
ADHD komplikationer
ADHD kan gøre livet svært og er forbundet med:
- Dårlige skole- eller arbejdspræstationer
- Arbejdsløshed
- Økonomiske problemer
- Vanskeligheder med at følge love og regler
- Misbrug af alkohol eller andre stoffer
- Bilulykker eller andre ulykker
- Ustabile forhold
- Dårligt fysisk og psykisk helbred
- Dårligt selvbillede
- Selvmordsforsøg
ADHD Diagnose / ADHD Vurdering
ADHD ser forskelligt ud hos hver person, og der findes en lang række kriterier, som hjælper sundhedspersonale med at stille en diagnose; det er derfor vigtigt at være åben og ærlig over for den specialist, der udfører din undersøgelse, så de kan nå frem til den mest præcise konklusion. For at få en diagnose skal du eller dit barn udvise en kombination af markante ADHD-karakteristika – nemlig hyperaktivitet, impulsivitet eller uopmærksomhed – og de psykiatriske fagfolk vil også vurdere følgende faktorer:
Hvor alvorlige er symptomerne?
Hvornår startede symptomerne?
Da ADHD oftest starter i barndommen, vil din læge eller terapeut se på, hvor tidligt symptomerne opstod. Hvis du er voksen, kan du spore symptomerne tilbage til barndommen.
Hvor længe har symptomerne generet dig eller dit barn?
Symptomerne skal have varet i mindst 6 måneder, før ADHD kan diagnosticeres.
Hvornår og hvor opstår symptomerne?
Symptomerne på ADHD skal være til stede i flere områder, såsom derhjemme og i skolen. Hvis symptomerne kun forekommer i ét miljø, er det usandsynligt, at ADHD er skyld i det.
ADHD Behandling
ADHD giver ofte mange problemer i hverdagen og sænker selvværdet på grund af vanskeligheder med social interaktion. Med det rigtige behandlingstilskud kan du normalt opnå en højere funktionsevne, end du kunne have opnået ved yderligere behandling uden medicin.
Mennesker med ADHD er mere tilbøjelige til at udvikle depression og stofmisbrug end mennesker, der ikke har ADHD eller andre psykiatriske lidelser. Der er også en række andre lidelser og adfærdsmønstre, der korrelerer med ADHD. Med vurdering, god information, bevidsthed og yderligere voksenbehandling kan man ofte opleve bedre mestring i udførelsen af forventede funktioner og afbøde de negative virkninger af lidelsen.
Vores psykiatere vil kunne bistå med yderligere behandling i form af udredning, behandling og igangsættelse af ADHD medicin samt psykoterapi, træning i adfærd relateret til sociale interaktioner, kognitiv terapi og om nødvendigt receptpligtig ADHD medicin. Endvidere vil vi kunne anbefale visse former for tilpasning i forhold til skole/arbejde for at gøre arbejdspladsen/skolen bedre tilpasset personens behov.
Kæmper du eller en du holder af med ADHD? Psykiater.dk tilbyder effektiv ADHD-vurdering og ADHD behandling via telefon- eller videokonsultation. Kontakt os i dag for at planlægge en virtuel aftale og starte din rejse mod at håndtere ADHD symptomer og forbedre din livskvalitet.
Kan ADHD forebygges?
Sameksisterende forhold
Selvom ADHD ikke forårsager andre psykologiske eller udviklingsmæssige problemer, forekommer andre lidelser ofte sammen med ADHD og gør behandlingen mere udfordrende. Disse omfatter:
Humørsygdomme:
Mange voksne med ADHD har også depression, bipolar lidelse eller en anden humørlidelse.
Angst:
Angstlidelser forekommer ret hyppigt hos voksne med ADHD. Angstlidelser kan forårsage overvældende bekymring, nervøsitet og andre symptomer. Angst kan forværres af udfordringer og tilbageslag forårsaget af ADHD.
Andre psykiatriske lidelser:
Voksne med ADHD har øget risiko for andre psykiatriske lidelser, såsom personlighedsforstyrrelser og afhængighedsproblemer.
Indlæringsvanskeligheder:
Voksne med ADHD kan score lavere på akademiske tests, end der forventes ud fra deres alder, intelligens og uddannelse. Indlæringsvanskeligheder kan også give problemer med forståelse og kommunikation.
ADHD Udsigter
Uden behandling kan ADHD gøre det svært at klare hverdagens udfordringer. Børn kan have problemer med at lære eller udvikle sociale færdigheder. Voksne kæmper med forholdsvanskeligheder og afhængighed. Lidelsen kan også føre til humørsvingninger, depression, lavt selvværd, spiseforstyrrelser, risikovillighed og konflikter med mennesker omkring dig. Men mange mennesker med ADHD lever et godt liv uden hæmninger og væsentlige udfordringer i hverdagen.
Behandlingshjælp er vigtig for at holde styr på dine symptomer og for at gå til regelmæssige kontroller hos din praktiserende læge i Danmark. Nogle gange holder medicin og behandlinger, der engang var effektive, op med at virke, og du skal muligvis ændre din behandlingsplan. Nogle menneskers symptomer forbedres i den tidlige voksenalder, og de kan nedtrappe deres medicin eller andre behandlinger. Dette gælder dog ikke for alle og afhænger af den enkelte person.
Myter og fakta
MYTE : 1
ADHD er ikke en reel lidelse; det er bare en undskyldning for dårlig opførsel.
FAKT:
For at blive diagnosticeret med ADHD skal symptomerne have en negativ indvirkning på dig eller dit barns liv. Generelt har mennesker med ADHD betydelige problemer på et eller flere områder af deres liv, såsom karriere, økonomi eller familieansvar.
MYTE : 2
At have ADHD betyder, at personen er doven eller dum.
FAKT:
ADHD har intet at gøre med en persons intellektuelle evner. Nogle meget intelligente mennesker har ADHD.
MYTE : 3
ADHD er bare en barndomslidelse, og børn vokser fra det.
FAKT:
ADHD kan diagnosticeres i alle aldre, og mange individer fortsætter med at opleve symptomer ind i voksenalderen.
MYTE : 4
Kun drenge har ADHD.
FAKT:
Både drenge og piger kan have ADHD, og symptomerne kan vise sig forskelligt hos piger. Drenge er mere tilbøjelige til at blive diagnosticeret med den hyperaktive impulsive type ADHD, mens piger er mere tilbøjelige til at have den uopmærksomme type.
MYTE : 5
Medmindre du blev diagnosticeret med ADHD eller ADD som barn, kan du ikke få det som voksen.
FAKT:
Mange voksne kæmper med ukendte ADHD-symptomer hele deres liv. De har ikke modtaget hjælp, fordi de antog, at deres kroniske vanskeligheder – såsom depression eller angst – var forårsaget af andre problemer, der ikke reagerede på standardbehandling.
Kæmper du eller en du elsker med ADHD? Psykiater.dk tilbyder effektiv ADHD-udredning og ADHD-behandling, via telefon- eller videokonsultation. Kontakt os i dag for at planlægge en virtuel aftale og begynde din rejse mod at håndtere ADHD-symptomer og forbedre din livskvalitet.
Ofte stillede spørgsmål
Her kan du finde al den hjælp og de svar, du har brug for til din mentale sundhed ét sted.
Hvad står ADHD for i Danmark?
På dansk står ADHD for “attention deficit hyperactivity disorder“, som i Danmark oversættes til “Attention Deficit Hyperactivity Disorder” (Attention Deficit Hyperactivity Disorder).
Hvordan tjekker du, om du har ADHD?
For at kontrollere, om du har ADHD, bør du konsultere en sundhedsperson – normalt en psykiater eller psykolog – som vil gennemgå dine symptomer, din sygehistorie og kan bruge standardiserede vurderingsværktøjer. Selvevalueringstest kan være et udgangspunkt, men en formel diagnose kræver en professionel vurdering.
Hvor mange mennesker har ADHD i Danmark?
Fra den seneste opdatering i april 2023 anslås det, at ADHD rammer ca. 3-5 % af børn og 2-3 % af voksne i Danmark. For de nyeste statistikker er det dog bedst at henvise til aktuelle sundhedsrapporter eller undersøgelser fra Danmark.
Hvad er forskellen mellem ADD og ADHD?
ADD (attention deficit disorder) er et forældet udtryk, der blev brugt til at beskrive en type ADHD uden fremtrædende hyperaktivitet. I dag er ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) et bredt begreb, der omfatter forskellige typer – både med og uden hyperaktivitet. Udtrykket ADD bruges ikke længere officielt i medicinsk diagnostik.
Hvor arvelig er ADHD?
ADHD anses for at være meget arveligt, og genetiske faktorer spiller en væsentlig rolle i dens udvikling. Forskning tyder på, at når et barn diagnosticeres med ADHD, er der omkring 20-40 % chance for, at mindst en af deres forældre også har tilstanden. Hvis den ene enæggede tvilling har ADHD, har den anden 70-90 % chance for også at få det. Miljøfaktorer bidrager dog også til risikoen og udtrykket for ADHD.
Hvordan får man en ADHD-diagnose?
For at få en ADHD-diagnose skal du gennemgå en grundig evaluering hos en kvalificeret sundhedsperson, såsom en psykiater, psykolog eller neurolog. Denne proces omfatter normalt en detaljeret sygehistorie, adfærdsvurderinger og kan involvere spørgeskemaer, interviews og muligvis neuropsykologiske tests.
Hvordan tester du dig selv for ADHD?
For at teste dig selv for ADHD kan du starte med online selvevalueringsspørgeskemaer. Disse er dog ikke diagnostiske værktøjer. For en formel diagnose skal du konsultere en sundhedsperson, der er specialiseret i ADHD.
Hvordan ved du, om du har ADHD?
Du kan have ADHD, hvis du konsekvent oplever symptomer som koncentrationsbesvær, hyperaktivitet og impulsivitet, der er alvorlige nok til at forstyrre din dagligdag. Det er dog kun en sundhedsperson, der kan give en nøjagtig diagnose.
Hvad er processen for ADHD-vurdering og -diagnose på psykiater.dk?
Vores ADHD-vurderingsproces involverer en indledende konsultation efterfulgt af en omfattende evaluering, der kan omfatte spørgeskemaer, interviews og adfærdsvurderinger. Vi overvejer forskellige faktorer såsom sygehistorie, aktuelle symptomer og livspåvirkning. Vores team af eksperter sikrer en præcis diagnose, der danner grundlag for en effektiv behandlingsplan.
Hvilke behandlingsmuligheder er tilgængelige for ADHD på psykiater.dk?
Vi tilbyder en række ADHD-behandlingsmuligheder, der er skræddersyet til individuelle behov. Disse omfatter ADHD-medicin, adfærdsterapi og livsstilsanbefalinger. Vi arbejder tæt sammen med hver patient for at finde den mest effektive tilgang under hensyntagen til deres specifikke symptomer og livsstil.
Hvor lang tid tager det normalt at se forbedringer efter start af ADHD-behandling?
Tidsrammen for at bemærke forbedringer i ADHD-symptomer varierer afhængigt af behandlingsplanen og den individuelle respons. Nogle patienter kan opleve ændringer inden for et par uger, især med medicin, mens andre, især dem i adfærdsterapi, kan se gradvise forbedringer over en længere periode.
Kan psykiater.dk yde støtte til familier og omsorgspersoner til mennesker med ADHD?
Ja, vi tilbyder støtte og ressourcer til familier og omsorgspersoner. Dette inkluderer undervisning om ADHD, strategier til at støtte pårørende og familieterapimuligheder. Vores mål er at give omsorgspersoner de nødvendige værktøjer til at støtte deres familiemedlemmer med ADHD bedst muligt.
Hvad er omkostningerne forbundet med ADHD-vurdering og -behandling på psykiater.dk?
Omkostningerne ved ADHD-evaluering og –behandling varierer afhængigt af de specifikke ydelser, der kræves. Vi giver en detaljeret prisoversigt under den indledende konsultation. Vi bestræber os på at tilbyde gennemsigtige priser og kan drøfte muligheder for forsikringsdækning eller økonomisk støtte i Danmark.
Mest læste artikler
Tjek vores mest læste artikler om psykiatri, mental sundhed og velvære.
Gode råd til angst
Indledning Angst er en stærk følelse af bekymring. Den kan få dit hjerte til at slå hurtigt. Den kan få dine hænder til at ryste. Den kan fylde dit sind med “hvad nu hvis”-tanker. Angst kan komme i skolen, på
Livet med bipolar lidelse
Indledning Bipolar lidelse er en tilstand, der medfører store humørsvingninger. Disse udsving kan være meget høje eller meget lave. Når du føler dig meget høj, har du måske masser af energi og lyse idéer. Du har måske ikke brug for
Voksne med ADHD kæmper mere psykisk
Indledning Mange voksne med ADHD oplever ekstra stress hver dag. ADHD er en tilstand, der gør det svært at fokusere og sidde stille. Som voksen med ADHD kan du føle ekstra bekymring eller tristhed. Du kan opleve, at du ikke
