HJEM
Quratulain Farhat Abbas(Dansk indholdsskribent)
Køn: Kvinde
Fødselsdag: 27-05-2000
Rolle: Dansk indholdsskribent
Færdigheder: Kommunikationsevner, lederskab, tidsstyring
Uddannelse: BS - Klinisk psykologi
Biografi: Quratulain Farhat Abbas er klinisk psykolog og passioneret indholdsskribent inden for mental sundhed. Hun kombinerer sin ekspertise inden for klinisk vurdering, interviews og menneskelig adfærd med stærke kommunikationsevner for at fremme mental velvære.
Seneste artikler af Quratulain Farhat Abbas
Vask og kontaminering OCD
Introduktion OCD er en tilstand, der kan være meget belastende. Den involverer tvangstanker og tvangshandlinger. Tvangstanker er uønskede tanker eller billeder, der gentagne gange dukker op i sindet. De er ofte meget belastende og skaber angst. Tvangshandlinger er gentagne
Udendørsaktiviteter og mental sundhed
Introduktion Udendørsaktiviteter er identificeret som vigtige aspekter i forbedringen af fysisk form og mental sundhed. Psykiske lidelser er den største årsag til handicap på verdensplan. Der findes mange beviser for, at tid i naturen har en positiv effekt på
Kan angst være farligt?
Introduktion Angst er en naturlig menneskelig reaktion. Den opstår, når vi er bekymrede, bange eller i tvivl om noget. Med andre ord er angst kroppens måde at forberede sig på et værst tænkeligt scenarie. Mild angst er en almindelig
Kronisk stress og depression
Introduktion Udtrykket stress refererer til følelsen af negative følelser, som opstår som følge af forventede fysiologiske, biokemiske, kognitive og adfærdsmæssige ændringer. Stress er en proces, der belaster kroppens systemer for at kunne håndtere miljømæssige krav. Det kan føre til
Handicap og depression
Introduktion Depression, eller depressiv lidelse, er en almindelig psykisk sygdom. Den indebærer et længerevarende tab af glæde eller interesse for aktiviteter samt en vedvarende følelse af tristhed. Almindelige humørsvingninger og daglige følelsesmæssige reaktioner er ikke det samme som depression.
Angst og bipolar lidelse
Introduktion En person med bipolar lidelse oplever humørsvingninger. Disse humørsvingninger kan vare i dage, uger eller endda måneder. De omfatter dybe nedture i form af depression og følelsesmæssige opture i form af mani eller hypomani. Angst kan derimod beskrives