HJEM
Aymen Saleem (Dansk indholdsskribent)
Køn: Kvinde
Fødselsdag: 09. mars 2000
Rolle: Dansk indholdsskribent
Færdigheder: Gode kommunikationsevner, arbejdsmoral og kreativitet.
Uddannelse: BSc - Psykologi - ADCP Klinisk Psykologi
Biografi: Aymen Saleem er psykolog og indholdsforfatter med mere end fem års erfaring. Hun skaber engagerende indhold om mental sundhed, der både informerer og inspirerer. Hun brænder for at nedbryde tabuerne omkring psykiske lidelser.
Seneste artikler af Aymen Saleem
Forebyg afhængighed
Ifølge National Institute on Drug Abuse (NIDA) overtager afhængighed ikke alt på én gang. Det bliver langsomt en vane, indtil du har mistet al kontrol. Så gør det dig hjælpeløs – men ved at handle tidligt kan du Forebyg
Symptomer og behandling af helbredsangst
Helbredsangst eller sygdomsangst er en kronisk psykisk sygdom. Tidligere blev det kaldt hypokondri. Mennesker med helbredsangst fysiske symptomer har en konstant frygt for livstruende sygdom med få eller ingen symptomer overhovedet. Frygten for livstruende sygdom er kun i deres
Depression vs. sorg
Depression og tristhed er forskellige, det er vigtigt at kende forskellen. Begge er psykiske lidelser, men den ene er almindelig, og den anden kan nå et alvorligt niveau. depression sorg er skadelig, mens tristhed er en naturlig del af
Stress Symptomer
Stress er en reaktion på bestemte ting og begivenheder, der sker i livet. Din fysiske og mentale sundhed forstyrres af konstant stress. Du kan håndtere din stress ved at sætte mål og prioritere, træne, dyrke yoga og få rådgivning.
Hvad sker der i hjernen under depression
Depression er en af de største psykiske sygdomme. Det påvirker din mentale sundhed i en grad, hvor det påvirker og ændrer din hjernekemi. Udover at vise fysiske symptomer, ændrer depression og hjernen også hjernens struktur. Tidlig diagnose og behandling
Depression og mindfulness
At starte mindfulness kan hjælpe, hvis du har at gøre med depression og tjene som en gavnlig terapi. Mindfulness er at være til stede, acceptere ting og forstå følelser uden kritik. Det handler om at finde ro i kaosset