HJEM
Farvel til depression: Tag dit liv tilbage
Indledning Du åbner øjnene, og verden omkring dig virker farveløs. Alt bevæger sig i slowmotion, og selv de mindste opgaver […]
Artikler
Forståelse af informationskaoset omkring angst
Indledning Panik er ved at blive en ny normaltilstand i dagens samfund. Det er ikke bare en vag følelse af
Hvordan perfektionisme kan føre til udbrændthed, og hvordan man finder balance
Indledning Perfektionisme er en egenskab, som mange mennesker holder af. Den får dig til at sigte højt og kan drive
Spiseforstyrrelser og overspisningsforstyrrelse
Indledning Du føler dig fanget. Du spiser mere, end du har lyst til, og bagefter har du det værre end
Depression og fysisk aktivitet: En vej til helbredelse
Følelsen af at vågne med et tungt hjerte minder dig om, hvad der venter forude. Det føles som en uendelig
Gruppeterapi for social angst
Samfundet har udviklet sig til et punkt, hvor vi kan holde kontakten med alle med blot et enkelt tryk. Men
Stress og mental sundhed
Stress er den måde, din krop reagerer på truede situationer. Det sker, når du tror, at situationen er uden for
Familie og angst
Følelser deles ofte i familier, hvilket repræsenterer spillet om at “give pengene”. Angst overføres fra et familiemedlem til et andet.
Forekomst af ADHD
ADHD er en psykisk lidelse, der er kendetegnet ved uopmærksomhed og hyperaktivitet. Impulsivitet er også en del af sygdommens kernesymptomer.
Graviditet og mental sundhed
Graviditet er en af de glædelige faser i kvinders liv. Det er dog ikke alle kvinder, der oplever de samme