HJEM
Situationsbestemt depression
Har du nogensinde følt dig stresset efter en større livsændring, som at miste et job eller afslutte et forhold? Den […]
Søvnløshed og søvnbesvær
B12-mangel og søvnløshed
Du ligger i sengen i timevis om natten, men søvnen synes langt væk. Du vender og drejer dig og føler
Er jeg udbrændt eller deprimeret?
Føler du dig udmattet, umotiveret eller sidder du bare fast? Spekulerer du på, om du er udbrændt eller deprimeret? Udbrændthed
Søvnlammelse og PTSD
Har du nogensinde vågnet op uden at være i stand til at flytte eller tale? Søvnlammelse er en skræmmende oplevelse,
Sygemelding for depression
Kæmper du for at udføre dit job, mens du håndterer depression? At blive syg kan være skridt, du har brug
Angst og søvnløshed
Ligger du nogensinde vågen om natten og kan ikke slippe væk fra angstens greb? Angst og søvnløshed går ofte hånd
lysbehandling depression
Føler du dig nedtrykt, især i vintermånederne? Lysbehandling mod depression, også kendt som fototerapi, kan hjælpe. Det er en nem
Angst og alkohol
Har angst og alkohol mere til fælles, end du måske tror? Mange mennesker tyr til alkohol for at dulme deres
Afhængig af sovemedicin?
Du ligger på din seng efter en lang dag, men kan ikke sove. Måske er det på grund af udsættelse
Rysten og angst
Har du nogensinde følt, at dine hænder begynder at ryste, når du er nervøs? Rysten og angst er et almindeligt